1、在震惊世界的四川地震中，一位名叫邓青青的贫困女学生让我们感动。 女孩获救时，她还在废墟中拿着手电筒看书。 对于一个孩子来说，被压在废墟下是难以承受的负担。 那是一种身处地狱的感觉。 但在绝境中，她仍然用文明成果对抗灾难对生命的威胁，从文明成果中汲取力量超越恐惧。 这种对文明的执着，足以感动世界、感动人心。 那一刻，她在废墟下读书的形象已经永远定格在人类灾难史册中，代表着人类不屈的高贵灵魂。 （《灾难中文明的力量》匿名作者）
2、一个叫达克顿的外国人曾经以为自己可以忍受人生中除了失明之外的任何打击，但当他60岁的时候，他真的失明了。 这时，他说：“哦，原来失明是可以忍受的，人可以忍受一切不幸，即使所有器官都失去知觉，我心里也可以继续活下去。”……我终于明白了，我居然拥有了一个充满韧性的生活，它比我想象中的生活耐磨多了……（张立军《耐磨的生活》）
3、叔叔喜欢用山上的芦笋藤编小米篮子，但我不屑于芦笋藤，觉得它太软了，是那种粘在树上，没有脊梁的寄生藤。 因此，在编篮子的时候，我坚持选择一种直接向着太阳生长的荆条，阳刚又雍容。 篮子编好后就派上用场了。 摘栗子时，通常要从高高的栗树上扔下来。 没过几天，我做的荆条篮就因反复撞击坚硬的岩石而变形、倒塌。 令人惊奇的是，叔叔做的篮子竟然完好无损。 看到我疑惑的表情，舅舅笑着说道：“有时候，柔韧比刚性更有利，比如这两个筐子，当坚固坚固的藤筐倒塌断裂时，柔韧无比的龙须却能伸长、弯曲。”自由且不屈不挠。” 如果生命也是一个篮子，如果它正在遭遇苦难和挫折，我们不妨选择灵活作为心灵的防护网。 比僵硬对抗更不容易受伤。 ，更能经受住命运的挤压。 （若凤臣《灵活对抗》）
4、善于忍耐、能忍耐的人，人生的脚步往往显得从容，但他的人生却因此丰富而深刻。 忍耐阳光，就会开花结果； 如果你忍受了巨浪，当你到达彼岸时，你就会感到轻松和轻松。 如果你忍受了炼狱的痛苦，你就会得到新生命的喜悦和领悟。 忍耐的结果是灵魂的提升、道德的修养、能量的积累。 每一次的忍耐，都将我深厚博大的人格魅力宣泄、张扬。 忍耐是一种精神，是一种生活中苦涩却美好的心境。 不管你喜欢与否，生活本身的内容决定了我们最终会成为高山、大海、孤独行走、默默跋涉在戈壁滩上的骆驼，我们最终会用心、用心去承受生活的各种挑战。肩膀。 （张新红《宽容是一种力量》）
5.承载幸福
1996年10月8日，威廉·维克里获得诺贝尔经济学奖。 在此之前的几十年里，威廉·维克里一直在美国哥伦比亚大学任教，沉浸在经济学的研究中。 他的研究成果长期以来没有得到公众的认可。 现在能够获得诺贝尔奖，对于他来说应该算是一生中最幸福的事情了。 不幸的是，他获奖三天后就去世了。 据说，维克里因过度兴奋而死于心脏病。 一般来说，人们认为疼痛是最难以忍受的。 事实上，有时候幸福和痛苦一样容易击垮一个人。
6.学会弯曲
加拿大魁北克省有一条从北向南延伸的山谷。 1983年冬天，当一对夫妇来到这个山谷时，天下起了大雪。 当他们搭起帐篷，望着天空飞舞的大雪时，突然发现，由于特殊的风向，东坡的雪总是比西坡的雪更重、更密。 不一会儿，雪松上就覆盖了一层厚厚的雪。 雪。 然而，当雪积到一定程度时，雪松生机勃勃的枝条就会向下弯曲，直到雪从枝条上滑落。 就这样反复堆积、倒下，雪松却完好无损。 但其他的树，比如那些柘树，就没有这个能力，树枝都折断了。 由于西坡积雪较少，有些树总是挺立着，所以除了雪松外，还有桉树、女贞树之类的。 帐篷里的妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡上一定长着杂树，但因为不肯弯曲苦涩而美丽的承受，被大雪毁坏了。” 丈夫点头同意，兴奋地说：“我们揭开了A谜——你应该尽可能承受来自外界的压力，当你承受不了的时候，你应该学会像雪松一样弯曲苦涩而美丽的承受，学会减轻压力。”给自己带来的压力。”
7. 有一个女孩，她很小的时候就有一个梦想，成为一名优秀的滑雪运动员。 不幸的是，她患上了骨癌，被迫截去右脚以保命。 后来，癌症扩散，她失去了阴道和子宫。 一次又一次的厄运不断降临到她的身上，但这并没有让她放弃自己的梦想。 她时刻告诫自己：“我要对自己的人生负责！我绝不会轻言放弃，我会挑战逆境！” 她说不是因为这个病。 相反，她凭借顽强的斗志和无与伦比的勇气，克服了一切困难，最终为自己创造了多项世界纪录，包括赢得1988年冬奥会冠军和美国滑雪锦标赛金牌。 甚至后来，她成了攀登险峰的专家。 她就是戴安娜·戈登，美国体育史上著名的传奇滑雪运动员。
一个人受了多少苦，是无法感人的。 令人感动的是他如何忍受苦难，是否能够不断超越自我，努力奋斗。 一位作家曾经说过：苦难是一架梯子。 对于强者来说，它通向成功的殿堂。 对于弱者来说，它通向黑暗地狱。