我们常说要喝红茶暖胃红茶的作用，其实说的是红茶的功效与作用。 因为红茶性温，更适合体质虚寒者饮用。 而且绿茶性寒，并不是所有人都适合喝绿茶。 当然，除了暖胃，红茶还有很多其他的功效和作用。 本期将为大家详细介绍喝红茶的好处。
1、喝红茶帮助肠胃消化
从发酵的角度看，红茶属于发酵茶，比其他茶类温和，对身体的刺激性小，即使是脾胃虚弱的人也可以喝。 常喝红茶可以帮助肠胃消化、开胃、保健、去油腻、利尿、消水肿等。喝红茶的好处很多，但是喝的时候一定要喝对红茶。 大量饮用红茶会引起头晕、心慌等症状。
2、用红茶泡澡止痒
用温热的红茶洗头或擦洗身体。 茶叶中所含的氟能迅速止痒，有效预防湿疹。
3、用红茶洗头可以生发
用红茶洗头还有生发去屑的作用。 比如你觉得自己的眉毛稀疏，可以每天用刷子蘸红茶刷眉毛。 时间长了，你会发现你的眉毛变得自然浓密有光泽。
4、用红茶刷牙可以固牙洁齿
茶叶中的氟化物与牙釉质钙化后红茶的作用，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生； 氟化物还可以消除牙菌斑。 最好在饭后两三分钟用茶水漱口。
5、用红茶漱口可去除口臭
红茶含有精油，气味芬芳。 早上刷牙前后或饭后，漱口几口红茶，可使口气清新。 经常用红茶漱口可以消除口臭。
6、饭后喝红茶去腥去腻
红茶还有特别强的去腥去油的作用。 吃完虾蟹，漱口洗手，清爽无比。
七、红茶擦皮肤可以防晒
如果皮肤被晒伤，可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的皮肤。 因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛作用，而茶叶中的黄酮类化合物也有抗辐射作用。
可以看到，红茶的功效和作用不仅限于饮用，外用红茶的功效和作用同样可观。 因此，这个季节想要养生，不妨多喝红茶。 即使喝不完，也可以外用。 泡好的红茶不会浪费。