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演讲时身体语言的5大技巧

篇一:演讲中两种语言的表达技巧

演讲中两种语言的知识与表达技巧

我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗?有什么值得讲的吗?我没有学过不也说话吗?我不是照常工作?有这种想法,不奇怪。但是,当你知道了口语也要讲究的时候,当你知道学了与不学不一样的时候,当你听到了会说会讲,讲的好与不好这些情况的时候,这个问题你就会找到自己的答案,我举一个例子,一篇稿子有这么一段话:1998年的7月26日下午2点,长江第三次洪峰又来了,36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的荆州大堤……。如果按一般的语气念起来很平淡,运用气和口语技巧效果就不一样。再有,我们有时听报告非常振奋,有时会昏昏欲睡,就是因为说话的人没有掌握说话的特点,没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识,口语的表达技巧,这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。

一、口语的基本知识

(一)口语的基本要素:

语音:包括语调、语气、音量、音长,如语气词“啊”我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调,它所表达的就是不同的意思。

(二)口语表达基本要求:

1、清晰。要人知道你说的是什么东西,当然,有时要说得

幽默一点,那或是生活的玩笑,或是说相声,一般的情况一定要说得清晰,让人听得懂。

2、流畅。不要有口头禅,有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”,有的人喜欢每句后面用“啊、啊”,让人听起来很不是滋味。

3、响亮。说话是说给大家听的,除非是悄悄话,有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮。

4、口语化。口头语与书面语是有区别的,当我们写好一个书面的东西,不是读是说出去的时候,就要口语化,比如:发言稿是要说给大家听而不是念给大家听,就要口语化;演讲稿要说给大家听也要口语化。

口语化有三个途径:

(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词。比如,书面语“此时”,口语表述就要用“这个时候”。

(2)文言词变白话词。例如有这么一篇演讲稿:“教育历来被视为一片未加污染的绿洲,”如果说出去就有两个地方要变动一下,“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲,”显然第二句效果好些,这就是说,第一要把单音词变多音词,第二要把文言变白话,有的书面语“良久”,口语就只能说“很久”。

(3)书面语停顿靠标点,口语靠情感的处理、靠语气的变化。

把书面的停顿变成口语的停顿,书面的停顿靠标点符号,口

语的停顿靠词与词(组)之间、句子与句子之间间歇的时间来表现,而且,远远多于书面语停顿的时间。

(三)口语表达特点:

1、同步性。即外部语言表达与内部语言思维是同步进行的,口语只是将思维外化了。

2、简散性。即常使用的是一些短句、散句,有时可使用体态语都能表达,它的结构是松散的。

3、暂留性。我们讲话是通过声波传播的,而声波瞬间即逝,有心理学家作过一次测试:我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7-8秒钟。既然是短暂的,怎么去评价一个人的口才呢?是从整体上把握、从语流上把握。语速给我们的启示一,就是想好了再说,启示二,是说话速度不可太快。一般的发言200字/每分钟,最快不能超过280字/分钟。每次发言(座谈会、讨论会)最好不超过2分10秒,否则,被吸收的信息大大削弱。

4、临场性:

(1)时空是特定的,说话必须符合时间和空间并受其制约,比如,我今天来讲课,我不是来演讲的、也不是来讲故事的,我要受到这时空的约束。

(2)表达的对象是特定的,听众是特定的。

(3)现场的氛围是特定的。了解这点给我们两点启示,第一,由于是特定的,说出去的话想收回来是不可能的,这就要求想好了再说;第二,说话要受现场氛围的影响,要考虑“现场反

映”,要适时调整语言,这要求提高本身的素质。

5、综合性:

(1)系统的综合。

说话时,语言、声调、态势语要综合考虑,如果语调没有变化,语言是枯燥的,如果没有加一点体态语,语言是不生动的,系统的综合要求在说话是要调动各部门的积极性来完成说话内容,且各部门、各系统要有整体感、协调感。

(2)调动的综合。

口语表达有一个过程,就是从生活到思维,再由思维外化成口语,在这个过程中,每个人所说的话,包含了这个人的生活体验、文化素质、道德水准,听其言可了解这个人。同样的稿件各人说出来的效果不一样,就是因为各人的生活阅历不同,对生活的理解不同。所以要调动知识素养、要调动能力素养,要调动生活积累。

(3)手段的综合。口语表达是传声的、有感情的,同时手段是多样的。传声包括声音的高、低、快、慢,强弱长短;表情包括面目、眼神、手足。

(四)基本原则:1、话由旨谴,2、话贵慎重,3、话因人异,看人的心理需要,或是说话前预测一下人家会有什么打算,

4、话随境迁,“境”指社会环境、自然环境、说话现场。

二、口语表达技巧

(一)重音运用。

生活中经常运用重音,重音在生活中必不可少。如,“这篇文章的大意是什么”,“大意”是大概的意思,如果把“意”轻念,就是“粗心”的意思。所以,重音具有区别词意的作用,读重读轻表达的意思不一样,重音可分为三种:1、语法重音。是按句子的语法规律重读的音,2、逻辑重音。是根据演讲说话的内容和重点自己确定。3、感情重音。是表达强烈的感情或细微的心理来安排。重音不一定重,有时放轻也起了强调的作用。重音有二种,一种是重重音,一种是轻重音。重音怎样体现?一是加大音量,二是拖长音节,三是一字一顿,四是夸大调值(调值有一个五度表:一声55,二声35,三声214,四声51)。

(二)停连掌握技巧。

1、语法停顿。又叫自然停顿,一个词中间是不能停顿,如“新疆代表团长途跋涉来到北京”,念成“新疆代表团长,途跋涉来到北京”,就把意思搞反了。从语法上说中心语与附加语往往有一个小小的停顿,书面语用标点符号表示的地方要停顿,停的时间长短不一样,哪些地方该停呢?停顿时间是:句号(包括问号、感叹号)>分号>冒号>逗号>顿号。从结构上,是段落>层次>句子。

2、逻辑停顿。是根据要强调的停顿,苏联研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”说:如果没有逻辑的停顿的语言是文体不通的话,那么没有心理停顿的语言是没有生命的。逻辑停顿是表达感情的需要。

篇二:演讲培训中的肢体语言表达技巧(四)

《演讲培训中的肢体语言表达技巧》 (四) 11月28日下午:

两个人一组,按照安排的话题,组织内容进行介绍。

要求:“介绍一些生动活泼的,有动作的东西。比如两个人轮流着提问题,回答等等。 准备一个更生动,更开放的讨论,这些都是跟企业相关的一些话题。要对所有的人进 行介绍。我感兴趣的是你们如何来说。新的东西是,实际上你们是两个人在台上。我 要发出的信号是什么,我的同事发出的信号是什么。我什么时候停下来,他什么时候 接上,我说话的时候他在哪里,他说话的时候我做什么。

在说服大家的时候,音量要大,信念要坚定。说服别人是一件高兴的事情。不要忘记 交流中要加入快乐的感觉。大家在说的时候,语言要精确,快乐,有力量。要占据所 有的位置,与现场的听众拉近距离。不管走到哪里,要掷地有声。”

学员两两一组演讲,比作老师评价

比佐大师最后总结

“首先,非常感谢大家的参与,也非常感谢大家这两天对我的信任。大家进行了 一些游戏和练习,并且取得了很大的进步,我非常的高兴。一个老师的质量也体现在 了他的学生身上,非常感谢大家的高质量。

我整个一生都在表演,在国外,我给各种各样的人,包括文化领域,艺术领域, 教育领域的人表演。我对人本身充满了激情,我非常喜欢人,很真诚的喜欢。在企业 当中进行教育培训也是我工作的一部分,虽然不是很重要的一部分。我做这些是出于 对人的兴趣。我对企业的认识并不是很多,引起我兴趣的原因是在这个企业中工作的 人,因为这些人是我进行表演的观众。所以我应该并且有义务到企业中去帮助我的观 众。

在企业中作一个报告,一般情况下不是我来做,因为我不是一个做买卖的人。我 所出售的东西是诗歌,比如梦想,比如音乐。那么遇到大家,遇到对企业的员工富有 很大职责的领导人,在目前的情况下,在这样的场景中,我帮助大家去提高自己会见 的技巧。如果谈到在戏剧舞台上,大家会通过各种交通工具来参加我的演讲,因为我 们有这样有一个约会。比如,在某天你跟你同事有个约会,那么你跟你的同事做报告 也就是一种约会。两者是一样的。你要使你的听众惊讶,使他们获取信息,使他们富 有,当然是从精神层面来说的。因此准备工作也是很重要的。对于大家来说,书写工 作是很重要的。那么现在大家就开始写吧。一旦你开始写,你就要对自己说我要记录 什么东西呢,什么是最重要的呢,然后我用橡皮擦掉那些多与的东西。也许大家写了 很多页,可能到最后只剩下了一页,用你自己的极大的兴趣去读,自己问自己,我读 的这个东西是不是自己真的感兴趣的。你没有力量去维护一个连你自己都不相信的东

西。你应该完全的相信你写的。一旦你记住了你写的这些东西,你就要给它一个形式, 一种颜色,赋予它一个你的声音,桥梁就在这里。应该把听众或你的同事,用手来拽 住他们,把他们带到一个共同的起点上,因为你们将要分享一个共同的目标,你们要 谈论一个共同的话题。应该把才能赋予听众,应该给他们这样一种印象,他们参与到 跟你共同书写这个报告的全部过程中。这边的危险是,不要把听众放入被动的境地中, 应该把观众放在总是处于监督的位置上,这个就是原则。

刚刚我们跟卢先生一起讨论过,应该把讲话当做一次旅行,他把他的表演想象成

了一次旅行,然后他陪着这些观众去进行他的旅行,然后他给观众进行讲解,提示。 他把自己的故事提供给观众。非常奇妙的是,在他的语言中,没有一个词。在一个大 的舞台上表演,如果有两千个观众,那么对他的表演,两千个观众会有两千种解释。 因为大家对他的一个动作的理解,敏感度是不一样的。这个对与大家来说也是一样的。 就得按照这种情况来表演。我感到欣慰的是大家在进行表演的时候都是以自己的性格 或个性来进行表演的。而且大家也很完整很成功的展现了自己的个性。不知道大家还 记得不记得昨天的情景。昨天大家都像一个机器人一样,站在那里。而今天大家都很 自然的站在那里。大家要意识到这种变化,也要不断的发展自己的这种能力。

这是我在中国做的第一次这样的培训工作,我也意识到大家需要一个非常严谨的 工作环境。大家都有一个很明确的需要达到的目标。但是在我的传统里,我们的门应 该是开放的。在法国的企业中,他们也是有明确目标的。但是我们会留有一些空隙。 给听众留一些空隙是很重要,从人文的角度说也是很重要的,比如感情,分享等。我 不敢说自己在这个方面是一个专家,我只是在观察,在看。我最珍贵的东西是我的眼 睛。我是来看大家的,观察大家的,让大家清洗眼睛来的。因为我不知道大家都在怎 样的领域工作,我甚至不能做任何的评论。我在这里就是为了把大家潜在的能力激发 出来,帮助大家发现自己潜在的能力。大家一定要相信自己,你们都是非常有才能的。 现在呢,我就请大家随便的提些工作中的问题,我会尽量的回答大家的。”

学员提问问题精选

学员提问:

中西文化存在很大的差异,比佐大师怎样看待这个现象

比佐大师:

“你的分析是很正确的。我也深刻的知道原因的所在。如果将来,哪怕有两个小 时的时间来让我们讨论两种文化的相遇与融合,这将是一个很好的话题。我对中国的 文化有很大的感情,这是我第十五次来到中国。假设我是一个企业经理的话,我来到 中国,第一次想跟你合作。首先我要了解中国人工作的严谨,你在跟我见面的时候, 也要了解西方人的诗情画意。随着现在这种文化交流的发展,电脑电视等。文化的不 同不是一个问题了,我们可以通过这些方式来了解不同的国家,不同的文化。就像世 界通过08年奥运会了解了中国。

文化冲突是永远存在的,我很幸运能当上演员,特别是能在中国的各个角落去表 演。几个月前,我在北京郊区的一个小院子里表演,那些人像接待一个国王一样接待 我。对我非常有爱。我们彼此都表演,我们都忘了彼此的差别,因为我们都非常真诚 的像对方展示自己。上周我去大连的一个农场,那里的人非常贫穷,残疾人也很多, 然后我的脸图白了,看到来了好多残疾人,他们来看我的表演,我们之间有好多的交 流。这种冲突其实你也可在你的企业中创造出来。卢先生讲话的时候,他坐到了地上, 这在企业中并不是很常见的。我当时反应了一下,他为什么这样做,之后我明白了,

篇三:身体语言的运用技巧

身体语言的运用技巧(一)

?站姿:

—永远记住要面对听众,避免出现死亡角度

—位置活泼地变动,勿站着不动

—不要挡住听众的视线

—挺直地站立

—脚尖朝向听众,两脚间距勿过大

身体语言的运用技巧(二)

?表情:

—与说话的内容相配合,勿表情呆滞

—真心微笑(皮笑+肉笑+眼笑,不是假笑)

—演讲前,可做个脸部体操

身体语言的运用技巧(三)

?眼神:

—缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神

—目光停留在每个听众身上3-5秒钟,保持适度的暂停

—回答听众问题时,应缓和地将眼神平均扫视全场

身体语言的运用技巧(四)

?手势

—多用手掌少用手指

—运用手势时,勿挡住与他人进行眼神接触

—充分伸展,勿动作过小

—双手自然下垂在身体两侧,或交贴式放在身体前边,或者其他你认为舒服和恰当的方式 —忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式等或玩弄手中教具或纸张

身体语言的运用技巧(五)

?移动:

—在开放的空间适当移动,配合眼神进行,

有效地贴近听众,勿背对听众

—前后:向前=强化听众之感受力;向后=松驰缓和

—左右:调适、均衡或转换话题、对象等

—上下:站起来表示“正式”、“操之在我”;坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”

声音的运用技巧

?适度的音量,用真嗓 ?强调重点,不重要的跳过去

?改变音调 ?变化说话的速度 ?在要点前后停顿一下或静场 ?激情与热情 ?避免口头禅、含糊吞音、拖腔

内容组织技巧

?引语:

—概括演讲全部或部分内容 ?主题

—排列要点顺序,注意逻辑关联 ?过渡

?总结 —让听众明确你下面要讲的内容

—回顾和概括所讲内容

结构技巧的原则

?告诉他们你要告诉他们的内容

?告诉他们 ?再告诉他们你已经告诉的内容

充分运用形体语言!

?站姿——永远要面对听众,避免出现死亡角度 ?双脚——两脚间距同肩宽,勿过大或过小 ?表情——自然放松,真心微笑,忌呆滞 ?手势——多用手掌少用手指,充分伸展,忌

IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式 ?移动——在开放的空间不断走动,有效地贴近

听众,勿背对听众

2。如何自信地开始?

??Foot——迅速阔步,比平时快15%

?Body ——昂首挺胸,伸直腰杆

?Face ——表情放松而和谐

?Eye ——寻找一两个亲切的面孔

?Mouth——对着后排的听众大声开口

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