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芋艿是什么

芋艿是芋头的别称,芋头是天南星科植物的地下球茎,可作为粮食植物食用,也可以作为中药药材。

芋艿是芋头的别名,是一种营养丰富的食物,含有丰富的矿物质,比如钙、钾、磷、铁等,同时也含有淀粉、蛋白质和维生素等,芋头中有一种黏液蛋白被人体吸收之后,可以产生免疫球蛋白,有利于提高人们的免疫和抵抗力,而且芋头中还含有大量的氟,对于牙齿能够起到保护作用。芋艿可以用来做芋艿煲鸡,将芋头切块备用,鸡切块后用料酒腌制备用,将油锅预热后,放入葱姜爆香,加入鸡块翻炒后,再加水,加芋头块一起煮,熟了之后就可以享用了。

芋艿的“艿”字写法为:艿。

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