1、什么是冻疮？
冬天，由于天气寒冷，全身皮肤红肿。 身体发热后变得奇痒无比，红肿的表面紧绷发亮。 按一次，它会褪色，当你关闭它时，红色会恢复！
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冻疮早期有一小片水肿。 严重时会变成水泡，水泡破裂形成溃疡。 愈合后会出现色素沉着和萎缩性瘢痕。
冻伤一般不需要辅助检查，根据发病季节和皮损特点自行诊断。
冻疮虽然容易判断根治冻疮网，但是一旦得了冻疮，想要恢复起来就很慢了。 一般冻疮会在天气转暖后自愈，但来年也容易复发！
2、为什么会冻伤？
小时候有一句话：
如果你今年没有冻疮，一定不要说出来。
就好像诅咒一样，一说出口，立马得冻疮，年复一年，到了冬天还会发作！
这大概就是“好精神不行，精神不好”吧！
当然，这种说法是不科学的！
冻伤的真正原因是：
1.当皮肤寒冷、潮湿或温度突然变化时，局部小动脉收缩，造成小面积血液循环不畅。
2、手脚出汗、鞋袜太紧、长期户外低温工作、营养不良、内分泌失调都可能导致冻伤！
3、另外，缺乏运动也是冻疮多发的重要原因。
3、冻伤了怎么办？
一、偏方有奇效
① 生姜
很多网友都验证过，生姜对冻疮有很好的治疗作用。
将生姜洗净去皮，用鲜姜使劲擦患处。 等硬块变热变软，姜干了，剥下一层继续揉。 耐心一点。
每天做一次，三天见效，但痊愈后一定要继续坚持揉一周，以免反复发作。
②樱桃
普通樱桃用白酒浸泡一个月，然后敷在冻疮上，每日数次。 这种方法适合所有人（对酒精过敏的人除外）。
2.药物辅助
①水十滴，按说明书涂于冻疮处，擦药片刻，早晚各一次，三四日见效，继续涂至痊愈一周。
②冻疮膏，按说明书涂擦，晚上涂药后按摩十分钟。 药效因人而异，最重要的是坚持。
3、忌食
所有的疾病基本上都需要清淡的饮食。
另外，如果你是寒性体质（常年手脚冰凉），可以坚持喝红糖姜茶。
4、运动改变体质
坚持每天跑步。 跑步后，你的身体会温暖一整天。 坚持一段时间，你会发现，你再也不需要像冬天的熊一样把自己裹得严严实实了！
如果能坚持这个习惯，以后患冻疮的可能性就会降低80%。
4.怕冻伤，如何预防？
1、保暖最重要
不管是手脚，还是耳朵脸颊，现在容易冻伤的地方一定要严严实实的盖好！
鞋子尤为重要。 一旦鞋子不暖和，赶紧换鞋垫，通风，晾干根治冻疮网，穿最厚的袜子，穿最暖和的鞋子！
2.用姜水泡脚
用生姜烧水泡脚。 如果水太热，可以先熏脚。 多放点姜，可以重复使用三四次，然后再换！
3、人工流通推广
经常揉搓易患冻疮的部位以刺激血液循环，最好每天都揉搓！
4、好好运动
不要因为现在是冬天并且感觉笨重而停止运动。 许多冬季多发的小病，都是由于缺乏体育锻炼，体质不佳引起的。
每天抽出半小时，加强体育锻炼，促进全身血液循环，提高身体的抗寒能力，这样就不容易得冻疮了！
冻疮真难受！ 想对付它！ 你必须愿意花时间和努力工作！
