在课堂中历练，在团队中成长自我反思
海南省文昌中学历史学科符芳星
作为一名新教师，在启航过程中总是需要更多的努力，缺乏课堂实战经验，也缺乏一套完整的知识体系。在备课过程中，这些缺点显露无疑，尤其对教材的重难点把握不好，把教材中每一个知识点都详细准备，而导致课堂上满堂灌，学生听着懵懵然，自己讲着痛苦，效果不高，更多的是详略不当，课堂语言重复学生把握不到终点。
今天听了吴琼老师做了《在课堂中历练，在团队中成长》的精彩报告，讲诉了骨干教师于漪她的备课经验，“一课三备”的方法。所谓“一课三备”
一备：不使用任何参考资料，凭自己对教材的理解，写好一案；
二备：通读大量的教辅资料后，在一案的基础上形成上课教案；
三备：课后根据课堂实际调整教学策略、知识的重难点、教学的方法形成三案。
教师在完成“一课三备”的过程，即养成自我独立思考的过程，教师在一备过程中以初步对教材的理解和把握，有自己的见解。在形成自我认知的基础之上，借鉴第二方的经验和参考其他教师或者教辅书、参考书籍，最后在自己的实践中不断检验修正，完成自己的精品打磨案。“一课三备”的有效实行，可以帮助新教师找到自己的创新点，新思路，在自我反思过程提高了教学技能。
顾冷沅教师把于漪教师的“一课三备”发展成“行动教育”模式。行动教育即一个课例，两次反思，三个阶段
