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睡前坚持做好的这几点,皮肤就能更健康

有些人的暗黄色皮肤是天生的,有些人是后天形成的!由于生活忙碌,大部分上班族为了加工、工作不得不熬夜,而且经常熬夜,导致皮肤不好。另外,有些人的皮肤因为长期受到紫外线的伤害而变得暗淡无光香蕉牛奶面膜,甚至黑色素也逐渐增多!相信这种现象会困扰爱美的女生吧?不过没关系,下面就让小编来教大家香蕉牛奶面膜,只要睡前坚持以下几点,皮肤就会变得更健康。

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一:喝一杯维生素C食物水

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一般来说,黑色素的形成是一系列反应,多为氧化反应,但睡前喝一杯维生素C可以阻断黑色素的形成。所以,一定要多吃含维生素C的食物!比如:西红柿、橘子、新枣等食物,当然平时多吃点蔬菜也是不错的选择,也可以让皮肤变白。

二:香蕉牛奶面膜

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美白的方法有很多,其中用香蕉加牛奶做面膜,不仅可以达到保湿的效果,还能美白提亮,效果非常明显。首先,将香蕉去皮并搅拌成糊状,然后以2:5的比例倒入全脂牛奶。搅拌均匀后就可以涂在脸上了,不要太薄也不要太厚,等15分钟再用,用水清洗即可。

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三:敷保湿面膜

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当然,面膜也是可以让皮肤变白的神器,坚持的话就很显白!但美美想说的可不是美白面膜。每天上班时,我们的皮肤很容易变得干燥。如果直接敷美白面膜,起不到明显效果,皮肤的吸收也会减少。这时候应该敷上保湿面膜。皮肤干燥时,只需加水,就能让后续的护肤品更好地吸收。

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