检讨书
尊敬的领导：
在此，我深感愧疚和自责，就我在工作中的抽烟行为向您表示诚挚的检讨。我深刻认识到抽烟的危害，不仅对身体健康有害，而且对周围的人造成不良影响，我深感自己的行为失当，对此深感抱歉。
首先，我认识到抽烟不仅对自己的健康有害，而且二手烟对周围人的健康也有害。在公共场合和工作场所抽烟，不仅影响自己的形象，而且对同事、客户和周围的人造成不良影响。我意识到这种行为不仅不尊重他人，而且缺乏公德心和职业素养。
其次，抽烟不仅浪费钱财，而且会增加个人健康风险。长期抽烟会导致各种疾病，不仅影响身体健康，还会影响工作和生活。我意识到这种行为不仅不负责任，而且缺乏对生命的尊重和珍视。
为了改正这一错误，我决定采取以下措施：首先，我将戒烟，不再抽烟。我会积极寻找替代品，如口香糖、茶等，以减少抽烟的欲望。其次，我将积极参与公共场合和办公场所的禁烟活动，以维护公共健康和环境。此外，我将加强自我约束和管理，避免在工作和生活中再次出现抽烟行为。
最后，我再次向您表示我的歉意和道歉。我深刻认识到自己的错误行为给同事、客户和周围的人带来了不良影响和伤害。我将认真反思自己的行为，积极改正错误，以赢得大家的信任和原谅。同时，我也将以此为鉴，时刻提醒自己注意言行举止，尊重他人，珍视生命，做一个有公德心和职业素养的人。
再次为我的错误向您表示歉意，谢谢您的耐心阅读。
此致
敬礼！
XXX
XXXX年XX月XX日
尊敬的老师、亲爱的同学们：
在此，我深感愧疚地写下这篇检讨书，反思自己在抽烟这一不良行为中的错误与教训。我明白，抽烟不仅有害身体健康，而且违反了学校纪律，我深感痛心和自责。
首先，我要承认抽烟的错误性。抽烟是一种不健康、不文明的行为，不仅危害自己的身体健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。同时，学校一直强调禁止抽烟，我却违反了这一规定，实在是愚蠢之极。
其次，我分析了抽烟的原因。一方面，我对学习感到压力大，心情烦躁，试图通过抽烟来缓解压力。另一方面，我受身边同学的影响，看到他们抽烟，觉得是一种潮流和时尚，于是跟风尝试。这些原因都是错误的，我应该坚定自己的信念，不随波逐流。
在反思过程中，我意识到抽烟的危害性。一方面，我因为抽烟导致喉咙疼痛、咳嗽不止，这无疑是对身体健康的极大损害。另一方面，抽烟不仅违反了学校纪律，还会影响周围同学的环境，破坏校园文明。
为了改正这一错误，我决定采取以下措施：首先，立即戒烟，这是最基本也是最重要的。其次，加强学习，提高自己的知识水平，增强对事物的认识能力，不再因为一时冲动而做出错误决定。再次，加强自我约束，坚决不与抽烟的人为伍，避免受其影响。最后，积极配合学校工作，遵守学校纪律，争取取得更好的成绩。
在此，我向所有关心我的人表示深深的歉意。我知道，只有行动才能赢得信任和原谅。我会以实际行动证明自己改正错误的决心和勇气。请大家给予我监督和支持，我会努力成为一个更好的学生。
再次为我的错误向大家道歉，谢谢！
此致
敬礼！
XXX
XXXX年XX月XX日
以下是一篇关于抽烟的检讨书的范例，供您参考：
尊敬的XXX：
我写这封检讨信，是因为我深感自己在过去的一段时间里，做出了一个非常严重的错误——抽烟。我对此深感痛心和愧疚，特此向您和所有受影响的人道歉。
我承认，抽烟是一种非常不健康、不负责任的行为。它不仅对我的身体健康造成了伤害，而且也对周围的人造成了不良影响。我明白，抽烟不仅违反了学校的规章制度，也违背了我对自身健康和他人健康的承诺。
我反思了自己的行为，认识到抽烟的原因和根源。一方面，我对自己的自制力缺乏信心，无法抵制诱惑。另一方面，我对自己的健康和未来缺乏足够的重视和规划。我意识到，我需要改变自己的态度和行为，重新审视自己的生活方式。
为了改正我的错误，我已经制定了具体的计划和措施。首先，我将戒烟并避免任何与抽烟有关的活动。我会寻求专业帮助，寻求戒烟的方法和技巧。其次，我会积极参加体育锻炼和健康饮食，增强自己的身体素质和抵抗力。最后，我会更加关注自己的健康和未来，制定合理的规划和目标。
我深知自己的错误给学校、家庭和社会带来了不良影响，我愿意承担相应的责任和惩罚。同时，我也希望得到您的理解和支持，我会认真改正自己的错误，努力成为一个更好的人。
最后，再次向您和所有受影响的人道歉，并表达我对未来的信心和决心。
此致
敬礼！
XXX
XXXX年XX月XX日
