表册查重可以通过以下几种方式：
1. 使用查重软件：可以使用一些在线的或本地的查重软件对表册进行查重，如Checkpass等。这些软件可以检查表册中的数据重复度，并提供修改建议。
2. 人工检查：请有经验的人工检查表册，查看是否有与其他表册相似的内容。这需要一定的时间和精力，但可以确保查重的准确性。
3. 引用正确的来源：如果表册中的数据是从其他表册或官方来源获取的，请确保正确引用这些来源。这样，其他人也可以在需要时访问这些信息，从而减少重复率。
4. 避免直接复制：避免直接复制他人的表册内容，或使用与他人表册相同的数据。如果必须引用他人的表册，请确保对其进行适当的修改，以便将其作为自己的表册进行提交。
请注意，查重只是检测表册中内容与其他表册的相似度，并不意味着完全相同的检测。因此，即使检测结果为0%，也应注意仔细检查表册内容的原创性。
要检查表册的查重信息，可以按照以下步骤进行：
1. 收集相关信息：首先，收集与表册相关的信息，包括表册的名称、目的、编制单位、表格结构、数据内容等。这些信息可以帮助你了解表册的基本内容和特点。
2. 确定查重范围：根据学校的要求或指导老师的要求，确定需要查重的范围，如全部或部分表格。确保你了解查重的具体要求，以便正确地进行查重。
3. 选择查重工具：根据学校或指导老师的要求，选择合适的查重工具，如知网、paperpass等。这些工具通常提供表格查重的功能，你可以根据实际情况选择合适的工具。
4. 导入表册信息：将表册的相关信息导入到查重工具中，确保数据正确、完整。
5. 进行查重：根据查重工具的说明和操作步骤，进行表格查重。通常需要选择相应的查重模式和设置查重阈值，以确保查重的准确性和有效性。
6. 查看查重结果：查重完成后，查看查重报告或结果，了解表册的重复率、修改建议等信息。根据报告中的建议和指导，对表册进行修改和优化，以确保符合学校的要求。
请注意，不同的学校和指导老师可能有不同的要求和标准，因此在查重前最好与他们沟通确认相关要求。此外，不同的查重工具可能存在差异，选择适合自己情况和要求的工具更为重要。
在使用表册进行查重时，需要注意以下几点：
1. 确保表格格式的统一性。在引用表格时，需要保持表格格式的一致性，以便更好地识别和匹配。
2. 避免直接复制粘贴。为了避免抄袭，应该将引用表格中的数据用自己的语言重新表述。
3. 引用表格的正确方式。在论文中，需要注明引用的表格来源，并使用正确的引用格式。通常，表格应被放置在引用的文献中，以便读者可以找到原始数据来源。
4. 避免多次引用同一表格。如果多个地方需要引用同一表格，可以考虑将其整合到一起，形成一个新的表格，以避免重复计算重复率。
5. 确保表格的完整性。在进行查重时，需要确保表格的完整性，不要随意删除或修改表格中的任何部分，以免影响查重结果。
6. 合理安排表格位置。将表格放在查重系统的识别区域内，通常论文正文是最合适的放置位置。
7. 及时查看查重报告。在查重后，查重系统会提供一份查重报告，学生需要及时查看报告中的修改建议，并针对报告中的红色部分进行修改。
总之，在进行表册查重时，需要遵守学校或论文指导老师的规定和要求，确保引用表格的合法性和准确性。
