作文跑题了，可以采取以下方法：
1. 接受现实：冷静分析作文跑题的事实，接受并理解这个事实。
2. 修改内容：如果时间允许，可以尝试重新审题，明确主题，并修改作文内容，尽量使其符合主题。
3. 自信：自信地写下去，也许你可以通过表达出你对作文主题的独特理解，让你的作文脱颖而出。
4. 请教老师：和老师交流，获得更多建议。老师可能能给你一些关于如何改进作文的建议。
5. 重写或重述：如果时间允许，你可以重写作文，或者围绕主题重新构思和写作。
6. 课外阅读：阅读一些与跑题主题相关的文章，了解它们是如何处理和讨论这个主题的，也许可以从中获得一些灵感和启示。
7. 求助：向同学或老师寻求帮助，请求他们提供一些指导或建议。
请注意，这些建议只是作为一个起点，关键在于你要根据实际情况来调整和优化你的做法。
作文跑题是指在写作过程中，所表达的主题偏离了题目所规定的范围，导致作文得分较低的情况。如果遇到作文跑题的情况，可以参考以下范文和写作建议进行改进。
范文：
题目：谈谈“坚持”的重要性
在写作过程中，我发现自己过于关注“坚持”这一主题的具体内涵，而忽略了题目中可能存在的限制条件。原本打算从多个角度阐述坚持的意义，但最终却发现跑题了。为了避免这种情况再次发生，我应该在写作前仔细阅读题目，明确题目要求，并围绕主题展开论述。
以下是我跑题的原因和改进建议：
1. 理解偏差：在写作过程中，我过于强调坚持的具体行为和意义，而忽略了题目中可能存在的限制条件。为了避免这种情况，我应该在写作前仔细阅读题目，理解题目的要求，并围绕主题展开论述。
2. 缺乏针对性：在写作过程中，我试图涵盖多个角度来阐述主题，但最终导致文章内容过于分散。为了避免这种情况，我应该在写作前明确自己的观点，并围绕这一观点展开论述。
3. 缺乏逻辑性：在写作过程中，我发现自己的思路不够清晰，导致文章内容缺乏连贯性。为了避免这种情况，我应该在写作前理清思路，并按照一定的逻辑顺序展开论述。
针对以上问题，我提出以下改进措施：
1. 重新审视题目要求，明确自己的观点，并围绕这一观点展开论述。
2. 精简文章内容，突出重点，避免过于分散。
3. 加强逻辑训练，提高自己的思维能力和表达能力。
总之，在写作过程中要认真阅读题目要求，明确主题范围，围绕主题展开论述，并注意文章的逻辑性和连贯性。只有这样，才能避免作文跑题的情况发生。
希望这个范文和写作建议对你有所帮助。记住，写作时要关注题目要求，明确主题范围，并围绕主题展开论述。祝你下次写作取得好成绩！
作文跑题了，可以采取以下措施来写：
1. 承认跑题：首先，要坦诚地承认自己的跑题，明确写作中存在明显的偏离主题现象。
2. 修改偏题的部分：然后，针对偏题的部分进行修改，尽可能地将修改后的内容拉回主题范围内。
3. 描述与主题相关的细节：在写作中，尽量描述与主题相关的具体细节，这些细节要具有代表性并且能够引起读者的兴趣。
4. 引用相关实例：为了证明观点，可以引用一些相关实例来支持论点，但要注意不要过于冗长，避免再次跑题。
5. 结尾要回归主题：最后，在结尾部分，一定要想办法将内容回归到主题上来，可以进行总结或者重申观点，以确保作文在主题范围内。
在写作过程中，可以参考以下步骤：
1. 仔细阅读题目要求，确保理解并遵循这些要求。
2. 确定主题，围绕主题展开论述。
3. 写作过程中时刻回顾主题，确保内容与主题相关。
4. 写作完成后，检查作文是否符合题目要求，包括字数、文体、观点等方面。
只要在上述步骤的指导下进行操作，就有机会挽回跑题的损失，并写出符合要求的作文。
