burdened
基础释义：
1. 负担的
2. 压垮的
3. 负担重任的
发音：
/?b??rd?n?d/
英语范文：
题目：压力下的生活（How to cope with pressure）
在现代社会中，人们常常会感到压力重重。工作、学业、家庭、人际关系等都可能成为我们背负的负担。但是，我们不能让这些负担压垮我们，而应该学会如何应对压力。
首先，我们要学会合理分配时间，不要把所有的事情都堆在一起。要留出一些时间来放松自己，做一些自己喜欢的事情，如运动、阅读、听音乐等。这样可以缓解我们的压力，让我们更有精力去面对生活中的挑战。
其次，我们要学会与他人交流。与家人、朋友、同事等保持良好的人际关系，可以让我们感到更加轻松和愉悦。当我们遇到困难时，他们可以给予我们支持和帮助。
此外，我们还要学会如何管理自己的情绪。当我们感到情绪低落时，可以尝试一些放松的活动，如冥想、深呼吸、瑜伽等。这些活动可以帮助我们放松身心，缓解压力。
最后，我们要保持积极的心态。面对压力时，我们要相信自己有能力克服它。要相信，只有我们自己才能决定自己的生活质量和幸福感。
总之，面对压力时，我们要学会合理分配时间、与他人交流、管理情绪和保持积极心态。只有这样，我们才能摆脱负担重重的状态，过上更加轻松和愉悦的生活。
注：以上范文仅供参考，可根据实际情况进行修改和调整。
burdened
基础释义：负担重
burdened的发音：[?b??rdn?d]
围绕burdened这个单词，我想分享一些个人的经历。在我成长的过程中，我一直感到负担很重。我有很多责任和义务，需要照顾家人、朋友和同事。这些责任让我感到疲惫不堪，有时甚至让我感到无法承受。
然而，我意识到这些负担并不是我自己的问题，而是社会和环境所赋予我们的。我们生活在一个快节奏、高压力的社会中，每个人都面临着各种各样的负担。因此，我们需要学会如何应对这些负担，并找到减轻它们的方法。
为了减轻负担，我尝试了一些方法。首先，我学会了如何合理规划时间，以确保我有足够的时间休息和放松。其次，我学会了如何与他人合作和交流，以减轻自己的压力。此外，我还尝试了各种放松技巧，如冥想、瑜伽和深呼吸等。
通过这些方法，我逐渐学会了如何应对负担。现在，我不再感到疲惫不堪，而是更加自信和坚强。我相信每个人都有能力应对自己的负担，只要我们找到适合自己的方法并坚持不懈地努力。
总的来说，burdened这个单词提醒我们，我们需要学会如何应对生活中的各种负担。我们应该学会合理规划时间、与他人合作和交流、尝试各种放松技巧等，以减轻自己的负担。只有这样，我们才能更好地面对生活中的挑战，并过上更加健康和幸福的生活。
burdened
burdened的基本意思是“负担”“重负”,指某人承受精神上或物质上的压力或负担,尤指长期的、令人难以承受的重负,这种压力或负担往往导致心情不舒畅或行为失常。
发音：英 [?b??rdn?d] 美 [?b??rdn?d]
英语范文：
The burden of work and study has become a heavy burden for me. I feel stressed and anxious all the time. I hope to find a way to relieve my burden soon.
翻译：工作与学习的压力已经成为我沉重的负担，我感到压力很大，一直都很焦虑，我希望能够尽快找到释放负担的方法。
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