每次淘米时，保留第一、二次淘米水，让它澄清，再取上半部分的水洗脸，脸会变得白皙细腻。这款水特别适合胖子，因为用它洗脸后，脸不会太油腻。但是，用这种水洗完之后，一定要用清水洗干净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，可以分解脸上的油脂，淡化色素，防止脂肪粒等的出现。用淘米水洗脸和洗手一段时间长时间会让你的皮肤光滑有弹性。现在美容在线正在推荐这种方法洗脸洗手，可以看到暂时没有发现副作用。但是要注意洗的方法：每天洗米的时候，把第一次的水倒掉，第二次洗的水留着，让它慢慢澄清，然后把上面的清水拿来洗完脸，肤色会白皙细腻。淘米水应该更适合油性皮肤的人，因为用它洗脸后，脸不会太油亮，而且有人说可以去除脂肪粒。方法是用洗米水涂在脸上淘米水洗脸，按摩20分钟，然后用3倍量的水洗掉，早晚各一次，这样皮肤就会白皙光滑。淘米水为什么有美肤作用？这是因为水溶性的“水溶性维生素”和“矿物质” 白米中的米会残留在洗米水中，其中维生素B群的含量特别丰富。因为很天然，所以不仅适合敏感肌肤淘米水洗脸，而且天天洗也没问题。让脸像“洗脸”一样水润光滑每天早晚用淘米水洗脸一次，就可以达到美肤的效果。
