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失眠偏方大全 民间方最体现中医药“简、便、廉、验”

偏方最能体现中医“简、便、廉、验”的特点。这里有几个:

失眠主要是由于自身原因导致夜间无法入睡,或无法保持良好的睡眠状态,出现夜惊、心悸等情况。治疗失眠的八个民间小偏方如下:

葱油坊

【组成】葱白150克。

【做法】将大葱洗净,切块,装盘。

【用法】睡前将盛有葱粉的盘子放在枕头旁边。

【功效】主要用于治疗神经衰弱引起的失眠。

蜂蜜舒缓水

[组成]蜂蜜50克。

【做法】将开水倒入杯中,待温后加入蜂蜜调匀。

[用法] 睡前服用。

【功效】安神养心,主要用于治疗心阴不足所致的失眠多梦。

猪心芹菜汤

【组成】猪心1个,芹菜250克,盐少许。

[做法]猪心洗净,切块;芹菜洗净切块;将两者一起放入锅中,加水适量,煮至肉烂汤浓时加盐调味。

[用法] 每日1剂,每日服用。

【功效】清热养心安神,主要用于治疗阴虚内热所致的失眠。

薏苡仁半夏汤

【组成】法半夏、薏苡仁各60克。

【做法】先将薏苡仁浸泡2小时,洗净,与半夏一起放入锅中,加清水适量,大火烧开后转小火熬成浓汤.

【用法】每日饮用。

【功效】镇静安神,主要用于治疗失眠。

蝗虫党

【组成】槐花适量。

【制法】将蝗虫的腿、翅去掉,放入容器中,置火上晒干,研成细粉,备用。

【用法】每日10克,分2-3次服用。用温水服用。

【功效】主要用于治疗神经衰弱引起的失眠。

龙眼坊

[组成]鲜桂圆500克,白糖50克。

【做法】将新鲜龙眼去皮去核,洗净,放入碗中失眠偏方大全,加白糖,上锅蒸熟,待凉。3次蒸干,使桂圆变黑;将加工好的桂圆放入少许糖搅拌均匀后装入瓶中待用。

【用法】每日两次,每次吃桂圆4颗。

【功效】养心安神,主要用于治疗心力不足所致的失眠、心悸。

石材明贝母配方

【组成】决明子、珍珠母、淮麦、夜藤各30克,赤芍、合欢各15克失眠偏方大全,沙参12克,黄芩、丹参、麦冬各8克日本刺参、百子仁。

【做法】将以上材料全部放入锅中,加清水适量,煎1小时。

【用法】每日1剂。

【功效】主治肝阳上亢、心烦过亢所致的严重失眠。

枣仁丹参配方

[组成] 枣仁、紫丹参等份。

[制法]将酸枣仁、紫丹参研细末,拌匀,备用。

【用法】每日2次,早1次,晚1次。每次6克,温开水送服。

【功效】 宁心安神,主要用于治疗因劳累失劳所致的心悸失眠。