年轻人有患糖尿病的风险吗？如何预防糖尿病？11月14日是联合国糖尿病日。多位医学专家提醒，要警惕糖尿病发病年轻化趋势，及时干预，科学降糖。
糖尿病是一种以胰岛素分泌或作用缺陷引起的血糖升高为特征的代谢性疾病。其并发症是我国成人失明、肾功能衰竭、心脑血管事件和截肢的主要原因。提高居民糖尿病知晓率、治疗率和控制率已成为“健康中国行动”的核心目标之一。
随着我国人口老龄化程度的加深和人们生活方式的改变，我国成人糖尿病患病率持续上升。中国疾病预防控制中心数据显示，我国成人糖尿病患病率已达11.9%，18.6%的成人处于糖尿病前期。
11月14日是“联合国糖尿病日”。近年来糖尿病的防治，糖尿病发病率呈上升趋势，患者呈年轻化趋势。新华社
据北京大学人民医院内分泌科主任季立农介绍，我国糖尿病患者以2型糖尿病居多，近30年来患病率增加了十多倍。这种变化不是遗传背景改变的结果，而是生活方式改变的结果。
“为了遏制糖尿病的流行糖尿病的防治，延缓疾病的发展，应针对不同人群采取三级预防策略。” 中国疾病预防控制中心慢性病中心研究员李建红表示，加强重点人群血糖筛查，及早发现糖尿病患者，有利于糖尿病的发展。早诊断、早治疗可以减少和延缓并发症的发生和发展，提高患者的生活质量。
全民健康生活方式国家行动办公室施文辉研究员介绍，随着我国深入推进分级诊疗制度和提质增广基本公共卫生服务，基层卫生标准化管理能力不断增强。糖尿病等慢性病患者服务机构不断完善。显着提高了可达性和可负担性。目前，我国基层机构每年为糖尿病、高血压等疾病患者提供的健康管理服务达10亿人次以上。
专家建议，糖尿病可防可治。营养疗法、运动疗法、药物疗法、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。从个人预防的角度来看，即使是健康的人也应该遵循健康的生活方式，如合理饮食、增加体育锻炼、戒烟等。糖尿病高危人群应定期检测血糖水平，做到早发现早治疗，有效延缓疾病的发生和发展。（记者顾天成、李恒）
