妊娠糖尿病患者更新食谱有哪些：2021-10-01
患有妊娠糖尿病的孕妇不仅要听从医嘱进行治疗妊娠期糖尿病食谱，还要注意饮食护理。通常，饮食应以升糖指数低、膳食纤维高的食物为主，同时选择易消化、清淡的食物。，比如各种蔬菜等，主食可以选择粗粮，更好的控制血糖。以下食谱适合妊娠糖尿病患者，有需要的患者可酌情选择。
1、百合粳米鸡：一只母鸡，加入适量的百合粳米。鸡洗净后，将百合和粳米放入鸡肚中，缝合在一起；然后加入姜、胡椒、盐、酱油等调料，加水煮沸，百合粳米开锅煮，汤即可食用。
2、红豆鲫鱼汤：红豆适量，鲫鱼一条，加水同煮，荤食饮汤，每日一至两次，有利水消肿之功效。非常适合孕妇食用。
3、黄精炒藕片：黄精、藕、胡萝卜适量，姜、胡椒、油、盐等调味料少许。先把所有材料准备好，然后把玉竹和莲藕用水焯一下。锅内热油，倒入藕片、玉竹片、胡萝卜片炒至熟，再加入盐、姜汁、胡椒粉等调味料炒一会。适用于各种类型糖尿病的孕妇。
4、糖醋山药蛋块：山药、醋、糖、面粉、油、盐，各适量。先将山药洗净，去皮切好，炒锅烧热，加入植物油，放入山药片，煎至去皮，捞出沥油。在空锅中加入醋和糖水。煮沸后加入山药块，用面粉调至汁浓稠，将山药块均匀包起来。山药有降血糖的作用妊娠期糖尿病食谱，非常适合糖尿病孕妇食用。
以上是一些适合妊娠糖尿病患者的食谱。有糖尿病的孕妇可以酌情选择。一般来说，糖尿病人应该多选择粗粮，多吃膳食纤维食物。同时要注意增加主食中的蛋白质，用大火烹调，少加水，酌情多吃醋，这些都有利于控制血糖。
编辑医生
刘炜 妇产科总医院：锦州市中心医院
主要疾病：擅长子宫及附件肿瘤、宫外孕、阴道炎、霉菌、高血压妊娠... 详情>