曾经在网上看到一个求助。 女人在感情中很没有安全感，忍不住想要控制和监视男友。
和男友一次次的矛盾和制衡后，男友忍无可忍提出分手，而且他对分手的态度非常果断，摆明了不会回头。
小姐姐非常后悔，也明白男友其实各方面都很好，自己“打磨”掉了这段感情，但是在她要求男友复合的时候，却遭遇了滑铁卢。
她说自己已经放得够低了，无话可说，痛心道歉，并保证以后不会再犯。
可男友不仅不为所动，还直接拉黑了她，一副复合不甘的样子。
这位女士后来更改了她的帐户，并加回了她的男朋友。 这下她不敢再废话了，就上网求助，问问大家怎么赢回自己的男朋友。
这位女士的康复经历展示了很多人的一种心态：
当另一半主动提出分手，而被甩的是你，你只能用自卑的姿态来寻求和好。 各种保证不会再犯同样的错误，也不一定能成功。
就像一个乞丐乞讨爱情。
如果对方还不服计较，就会继续死缠烂打，有的人甚至会通过自伤、哭闹、上吊等方式来胁迫对方妥协。
可以这样做，效果如何？
光是说“我知道错了，以后再也不这样了”，真的能取得对方的信任吗？
到了分手的地步，一定不是第一次犯错。 对方也积累了大量的失望，甚至绝望，两人的关系已经到了风雨飘摇的地步。
至于有些女人哭闹上吊的场面，如果对方是个心软的人，说不定还能得逞。
可对方被胁迫复合，他又心有不甘，心里始终有隔阂。 虽然他们暂时复合了，但他们已经在为下一次分手埋下伏笔。
又如何甘心得到对方的原谅，低调小气而失去自尊？ 谁不想在以后的日子里两次找回它呢？
这样的重组挽回丈夫的心，从一开始就是走错了方向。
分手本身是由于关系中出现了不健康的模式。 就算复合了，这些不合适的地方也得去修补，才能让感情往良性的方向发展。
以平等、尊重、真诚的态度寻求和解，你们未来的关系会越来越积极。
01
真诚反省分手原因
有很多人在挽回对方的时候，都会提到自己在感情中的错误和不足。
但很多人只是想给对方一个台阶下，并没有深刻理解对方的愤怒、失望，以及两人分手的真正原因。
当对方看不出你的诚意，知道你又在敷衍他的时候，他当然不会同意随便复合了。
就像文章开头提到的那位求助网友一样，表面上她太过霸道，喜欢控制男友。 她向男友道歉，并保证再也不会偷窥他。
其实，对方给了她很多机会，只是她显然没有做到。 她需要做的，是深刻反省分手的真正原因究竟是什么。
例如，她可以这样对男友说：“我知道你生气是因为你觉得我不信任你，我想你太渣了，我对他没有起码的信任和尊重。” “我们的关系，我不给你付钱。不同意。”
这样男友会觉得自己的愤怒被理解了，觉得和他分手并不残忍无理，还会给她继续表达的机会。
这位网友可以进一步反映：“其实真正的原因是我不相信自己，我对自己没有信心，觉得自己不够有魅力，不如别人，所以才表现得像我不相信自己。”相信你，总想控制你。”
如果她能这样表达，男朋友就能理解她的痛苦，理解她的脆弱，理解她不成熟的行为。
而且相信她真的已经反省过自己了，岂不是对两人以后的感情更有信心了？
当对方认为你可以在重新建立关系后改善那些不舒服的地方时，他们可能会给你机会。
02
体谅对方的感受
如果两个原本感情很好的人走到了分手的地步，双方都会很伤心很难过。
而如果一方决裂，那一定是积攒了很多的气愤、失望和委屈。
如果你不能换位思考对方的感受，那些情绪就会成为你心中的一根刺，阻碍你们再次相聚。
有的女人很不能接受男人的情绪。 他们觉得对方的感情很吝啬，不像个男人。 甚至指责对方：“至于这么生气吗？”
对方的情绪不会消失，他会更加的委屈和愤怒，会觉得：“你做了这些好事，有理吗？”
因此，寻求和解的一方必须让对方有情绪，看到对方的情绪，让情绪流动起来。
比如，你可以对对方说：“我这样做，你一定很委屈，很生气……”
对方很快就会有一种被你感同身受的感觉，那些原本难受的负面情绪可以得到释放和表达，心情也会平静很多。
听说有个女人出轨，被老公发现了。 老公也没多说，直接提出了离婚。
显然，丈夫的怒火根本没有被看到和理解，他屏住呼吸，自然而然地决定去做。
如果这个女人想要求得原谅，就必须看到丈夫的愤怒和无力，理解丈夫“我一定是坏人，她会背叛我”的自我攻击，帮丈夫出面，才能得到她丈夫的原谅。
03
表示改善关系的措施
前面我们说过，对方之所以会原谅你回头，是因为他看到了改善关系的希望，他相信你们以后不会继续这样痛苦的关系。
因此，光是表达诚意是不够的，还要就如何改善关系提出具体可行的措施。
有的男人因为喜欢聊天想复合，就说：“我以后再也不跟别的女人聊天了”，这是很不可行的措施。
在这个时代，工作、购物、生活都不可避免地要在微信上加人、交流。
没有人会相信他再也不会和女人聊天了。
他能提出的唯一可行的措施就是，他加的所有女性朋友，他女朋友都可以查看，聊天记录，对方也可以随时查看，保证他只跟别人聊正事而不是闲聊。
同样，如果女人要求复合，也要提出具体的改善措施。
如果你的男朋友讨厌你总是多疑、窥探他，你可以建议，以后对方上班或者做生意的时候，不要随便给他打电话打扰他。
除非有急事，否则没必要让对方随时汇报每天要去哪里，要做什么。
如果是因为出轨对方要分手，一定要保证和那个人完全断绝关系，可以让对方查你的手机，平时也不要和异性约会下班后在工作之外...
总之，在提出改进措施时，一定要有诚意，切实可行。
注意，你不是以弱者的身份去交流，而是为了双赢，为了关系的长远发展，主动改变。
同时，自己的情绪也要足够稳定，做不到的事情不要答应。
如果对方的要求已经远远超出了你的限度，千万不要为了复合而委屈自己，勉强答应对方的条件，否则又会分手。
如果确实是一段不合适的关系挽回丈夫的心，也没有必要挽回。
我们都知道一句话，感情就像手中的沙子，抓得越紧，散得越快，越是出卖自己低头复合，越是得不到想要的东西.
而很多时候，我们可能不想挽回这段感情，但我们不甘心自己已经付出的沉没成本，更不甘心被别人甩了，伤害了自尊。
任何时候，平等、相互尊重的关系是最舒服、最容易长久的，真诚永远是涅盘。
求团聚时，尽量表现出真诚和平等的态度。 经过这样的挫折，你们的关系可能会更上一层楼，真正成熟起来。
