方法一：手机更新升级
如果你是在设备上安装描述文件，然后进入设置下载固件的方式升级的，要从测试版转为正式版，需要先将描述文件删除。
操作步骤：依次打开 iPhone“设置”-“通用”，在“描述文件与设备管理”中删除测试版描述文件。
删除描述文件之后，一定要记得重启设备。重启后前往“设置”-“通用”-“软件更新”，在网络已连接的情况下，会自动刷新并出现更新提示，这就和之前升级是一样的操作。
如果更新内容较多，iOS 固件较大，出现下载过慢或更新卡住的问题，或者因为测试版版本更高，即使删除描述文件之后，仍然无法收到正式版更新提示，你可以通过方法二转为正式版。
方法二：通过电脑升级
首先，需要在电脑上下载安装疯师傅苹果修复大师，然后再将手机通过数据线与电脑连接。
连接成功之后，选择标准模式，该模式可以保留数据升级。接下来就按照以下步骤进行操作：
步骤1. 将苹果设备设置为DFU模式或恢复模式
长按开关键和Home键8-10秒 > 松开开关键 > 并继续按住Home键约5秒。
需要注意的是，不同型号的设备进入DFU模式的步骤稍有不同。你可以点击软件界面，按照界面指示操作即可。
如果苹果设备未能进入DFU模式，可选择进入恢复模式，具体步骤如下：
长按开关键和Home键，即使看到Apple标志也不要松开，直到苹果设备上出现“连接iTunes”图标。
同样，不同机型进入恢复模式的方法稍有不同，你可以点击软件界面，按照界面指示操作即可。
步骤2. 下载固件
当苹果设备成功进入DFU模式或恢复模式后，接下来是下载新的固件。
程序会自动检测苹果设备，并匹配下载适合的最新苹果版本。点击“下载”。
注意：如果程序检测不到苹果设备型号，请手动选择苹果设备型号，并下载固件。
步骤3. 安装固件
固件下载后，点击“开始”验证固件，程序将自动开始升级苹果设备。
等待升级完毕，设备重启之后，正式版就安装完毕了。
目前，iOS14正式版还未推送，等iOS14正式版正式推送之后，大家可以进行升级。
同时，如果觉得iOS14不好用的小伙伴也可以用上述方法进行降级！