以下是一篇可能的优秀范文，仅供参考：
题目：____________的重要性
尊敬的评卷人：
您好！在这次四级考试中，我非常荣幸能够分享一篇关于____________的重要性的话题作文。以下是我的观点和论证。
____________的重要性，这是一个我们每天都在面对并与之打交道的话题。它不仅是我们生活中的必需品，更是我们成长和发展的关键因素。首先，____________在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。无论是饮食、交通还是通讯，____________都发挥着无可替代的作用。其次，____________对于我们的个人成长和发展也具有深远的影响。通过____________的锻炼，我们可以提高自己的技能和能力，增强自信心，从而更好地应对生活中的各种挑战。
具体来说，阅读是提高我们理解能力和知识储备的重要途径。写作则是锻炼我们思考和表达能力的有效方式。此外，____________还有助于培养我们的团队协作精神和沟通能力，因为在当今社会，我们无法孤立地生存和工作。因此，我们应该珍惜并充分利用____________的机会，不断提高自己的综合素质和能力。
综上所述，我认为____________的重要性不容忽视。它不仅是我们生活中的必需品，更是我们个人成长和发展的关键因素。因此，我们应该积极利用____________的机会，不断提高自己的能力和素质，以更好地适应社会的发展和变化。
感谢评卷人给予我这个展示自己观点和论证的机会，期待未来能有更多机会与您分享我的思考和见解。
此致
敬礼！
考生XXX
以下是一篇可能适用于2019四级考试的优秀范文，字数为300字：
题目：如何应对压力
在快节奏的现代社会中，压力已经成为我们生活中不可避免的一部分。面对压力，我们不能逃避，而应该积极应对，寻找适合自己的应对策略。
首先，我们需要认识到压力的来源。压力可能来自于工作、学习、人际关系、身体健康等方面。只有了解压力的来源，我们才能有针对性地采取措施。
其次，我们需要学会放松自己。放松身心是应对压力的重要手段。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松自己。此外，良好的睡眠也是放松身心的重要因素，充足的睡眠可以让我们更好地应对压力。
第三，我们需要学会调整自己的心态。面对压力时，我们需要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。同时，我们也需要学会接受自己的情绪，不要压抑自己的情感，而是要学会释放和表达。
最后，我们需要寻求帮助和支持。当我们感到无法应对压力时，可以向家人、朋友、心理咨询师等专业人士寻求帮助和支持。他们可以给予我们建议和支持，帮助我们更好地应对压力。
总之，面对压力，我们需要积极应对，寻找适合自己的应对策略。通过放松自己、调整心态、寻求帮助和支持，我们可以更好地应对压力，让生活更加美好。
希望这篇范文能够帮助您更好地应对四级考试中的写作部分。
写一篇四级优秀范文，你可以按照以下步骤进行：
1. 审题：确保理解题目或要求，确保你的回答满足其要求。
2. 阐述观点：在开头部分，清晰地表达你对所给话题或问题的观点。确保你的观点明确且积极。
3. 使用有力的句子：在文章中适当使用强调句和比喻等，以增加你的观点的吸引力。
4. 引用：如果可能，适当引用权威来源或名言，以增强你的观点的可信度。
5. 使用适当的连接词和句子：在段落之间使用适当的连接词和句子，以显示你的思路流畅。
6. 表达清晰：避免使用复杂的句式和生僻的词汇，使用简单明了的语言，让读者易于理解。
7. 检查语法和拼写：确保没有语法错误和拼写错误。
8. 保持乐观态度：无论你的观点如何，都要保持乐观的态度。
以下是一篇四级优秀范文的示例：
标题：如何应对网络欺凌——我的观点
网络欺凌是一个日益严重的问题，它不仅影响了受害者的心理，还破坏了社会的和谐。我认为，要应对网络欺凌，我们需要从多个方面入手。
首先，我认为教育是关键。我们需要通过学校、家庭和社区，教育人们尊重他人，并意识到网络行为的影响。通过教育，我们可以培养人们的网络素养，使他们能够明智地使用互联网，并尊重他人的空间。
其次，技术也可以发挥重要作用。平台可以采取更多的措施，如更严格的举报系统、更快的屏蔽机制等，来打击网络欺凌行为。此外，个人也可以通过使用一些工具，如防骚扰软件、隐私设置等，来保护自己。
最后，我们需要建立健全的社会规范。我们应该鼓励人们在遇到欺凌行为时，采取适当的行动，如向平台举报、寻求朋友和家人的支持等。我们也需要对那些参与网络欺凌的人给予足够的谴责和惩罚，以此来遏制这种行为。
在我看来，网络欺凌是一个复杂的问题，需要我们共同努力来解决。通过教育、技术和规范的综合运用，我们可以创造一个更友善、更尊重他人的网络环境。
这篇文章观点明确，使用有力的句子来支持观点，适当引用权威来源，并且表达清晰易懂。同时，文章保持了乐观的态度，对解决网络欺凌问题充满信心。
希望以上步骤和范文能对你写一篇四级优秀范文有所帮助！
