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“心理疏导”专题讲座心得体会

日期:2020-06-07  类别:最新范文  编辑:一流范文网  【下载本文Word版

“心理疏导”专题讲座心得体会 本文关键词:疏导,心得体会,专题讲座,心理

“心理疏导”专题讲座心得体会 本文简介:“心理疏导”专题讲座心得体会保持健康的心态,积极努力的工作听完“心理疏导”等专题讲座后,感觉收获很多。时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。健康的心理是孕育良好素质的保障。随着社会竞争压力的增大,就可能遇到或产生各种心理问题。一、自己要保持健康的心态

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“心理疏导”专题讲座心得体会

保持健康的心态,积极努力的工作

听完“心理疏导”等专题讲座后,感觉收获很多。时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。健康的心理是孕育良好素质的保障。随着社会竞争压力的增大,就可能遇到或产生各种心理问题。

一、自己要保持健康的心态

我认为,领导干部是单位各项工作的领导者和推行者,一个成功的领导干部,除了要有渊博的学识和优良的工作技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的领导干部,能在工作中创造一种和谐与温馨的气氛,使单位同事如沐春风,轻松愉快。所以,领导干部自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习,我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。

(二)调整情绪,保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

二、以良好的心态感染同事

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对党、国家和人民的事业的满腔热忱,对工作的高度责任感,对同事的一片爱心、对所任岗位的深厚感情,努力做到态度亲切、热情、和蔼可亲,工作语言要生动活泼、富有幽默感。工作方式、方法要直观、形象、丰富多样。要创设一个团结互助、好学上进的领导班子,使每一个同事在良好的环境里工作。

当然,在新改革形势下,我们的工作方法与工作思想的碰撞,产生了不少问题,问题的出现需要我们去思考、去解决,如领导干部采用怎样的工作方式,选择怎样工作方法去实现工作目标,面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对,最终一定会找出解决问题的办法。同时工作中会有一些不良的现象展现在你面前,此时,应该以怎么样的心情来对待呢?是气愤、激怒、伤心,还是用乐观的心态来处理,我想,工作中需要耐心和宽容,以动之以情、晓之以理的方法去对待每一个同事。

通过学习,我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。在挫折和失败面前,要做当之无愧的强者,要学会反思,从反思中获得宝贵的经验教训,确立奋斗方向和人生目标,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。

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