人身伤害赔偿包括以下方面：
1. 医疗费用：包括治疗费用、药费、检查费、手术费、输血费等。
2. 误工费：受害人因伤不能正常工作而减少的收入。
3. 护理费：受害人因伤需要他人护理而支出的费用。
4. 交通费：受害人及必要的陪护人员因就医或转院治疗所支出的费用。
5. 住宿费：受害人及必要的陪护人员在外地就医或住院时支出的费用。
6. 残疾赔偿金：根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
7. 被扶养人生活费：按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出和农村居民人均年生活消费支出标准计算。
8. 精神损害抚慰金：根据受害人的伤情和当地的经济发展水平来决定。
以上信息仅供参考，具体的赔偿数额需要根据实际情况而定。如果您需要更具体的信息，可以咨询相关律师。
人身伤害赔偿协议书
甲方：张三（受害人的亲朋好友）
乙方：李四（加害人）
鉴于：
1. 李四因意外事件，造成张三人身伤害。
2. 张三因此次事件，需要接受医疗、康复和赔偿等方面的费用支出。
3. 李四愿意承担相应的赔偿责任。
双方经过友好协商，达成如下协议：
一、赔偿项目和金额：
1. 医疗费用：人民币（大写）__________元整。
2. 康复费用：人民币（大写）__________元整。
3. 误工费：人民币（大写）__________元整。
4. 其他费用：人民币（大写）__________元整。
5. 精神损害抚慰金：人民币（大写）__________元整。
合计赔偿金额为人民币（大写）__________元整。
二、支付方式和期限：
李四同意在签订本协议后，一次性支付给张三上述款项，并于____年__月__日前支付完毕。
三、违约责任：
1. 双方同意，本协议签订后，任何一方均不得反悔或违反本协议约定的义务。
2. 李四如未能按照约定时间和金额支付款项，应支付违约金给张三，违约金按未支付金额的每日万分之五计算。
四、其他：
1. 本协议自双方签字或盖章之日起生效。
2. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份。
3. 协议未尽事宜，可由双方协商补充，并作为本协议的附件，具有同等法律效力。
甲方（签字）：张三 日期：XXXX年XX月XX日
乙方（签字）：李四 日期：XXXX年XX月XX日
人身伤害赔偿申请书应包含以下内容：
1. 标题：人身伤害赔偿申请书
2. 申请人姓名、联系方式等基本情况
3. 被申请人的姓名、联系方式等基本信息
4. 事故发生经过、原因和经过描述：这部分需要详细描述事故发生的原因、时间、地点、经过、结果以及受害人的伤势情况。
5. 赔偿请求和金额：请求赔偿的内容应具体明确，包括医疗费、误工费、护理费、住院伙食补助费、残疾赔偿金、精神损害赔偿等费用。金额应合理且根据充分。
6. 证据清单和证据材料：列举所有可能的证据，包括医疗记录、收入证明、身份证明等，以及任何其他可能支持或否认索赔的证据。
7. 结尾：表达请求并注明申请日期。
在书写过程中，应注意使用正式的语言，表达清晰，尽可能详细。如果有任何证人或证据，应包括在申请书中。最后，最好找律师或法律顾问审查申请书，以确保其合法性和有效性。
