自律的事例有很多，以下是一些具体的事例：
1. 毛泽东的自律：毛泽东一生坚持锻炼身体，不管多忙，都会抽出时间锻炼。在延安时期，生活环境十分艰苦，但他仍然雷打不动地坚持晨练。毛主席的自律不仅为他的健康打下坚实的基础，也为党和国家领导人树立了楷模。
2. 鲁迅刻“治头要紧”：这是鲁迅刻在书桌上的一个警句，时刻提醒自己要合理安排时间，这也是鲁迅对自己的严格要求。
3. 刘德华的自律：刘德华在演艺事业上一直保持着良好的自律，无论是拍戏还是唱歌，他都严格要求自己，不断学习和提升自己的技能，以保持其在业界的领先地位。
4. 张艺兴的自律：张艺兴在日常生活中非常自律，每天都会制定详细的训练计划，包括舞蹈、唱歌、演技等方面的训练。他坚持按照计划进行训练，不断挑战自己的极限。
5. 乔布斯的故事：乔布斯是一位非常自律的人，他的生活和工作习惯都体现了他的这一特点。他每天早上四点起床工作，保持极高的工作强度和专注力，这种自律的精神也影响了他的团队和合作伙伴。
以上这些例子都展示了自律的重要性以及如何通过自律实现目标。这些成功人士都通过自律，实现了自我提升和成就。
自律的事例范文：
小李是一位非常成功的企业家，他的公司成功地打入了国际市场，成为了行业内的领军人物。然而，他的成功并非偶然，而是源于他高度的自律。
小李每天都会在早晨五点钟起床，开始他的晨练。无论天气如何，他都会坚持这个习惯。晨练结束后，他会阅读一些商业书籍，以保持对市场动态的了解。然后他会给员工布置任务，安排一天的工作计划。他的时间管理非常严格，不会因为任何事情而打破自己的计划。
有一次，公司遇到了一个非常大的项目，需要加班到深夜。大家都疲惫不堪，纷纷表示要早点回家休息。然而，小李却坚持到了最后，完成了所有的工作。他的同事们都很惊讶，问他为什么能坚持这么久。小李回答说：“我之所以能坚持这么久，是因为我自律的习惯。我知道只有通过努力工作，才能取得成功。”
小李的自律不仅体现在工作上，也体现在他的生活中。他从不抽烟、不喝酒、不熬夜，饮食也非常健康。他认为，只有保持身体健康，才能更好地工作和生活。他的这种自律精神也影响了他的员工和家人，他们都以他为榜样，努力做到最好。
正是因为小李的高度自律，他才能在事业上取得如此巨大的成功。他的故事告诉我们，自律是一种非常重要的品质，它可以帮助我们更好地管理自己，提高自己的效率和能力。只有通过自律，我们才能更好地面对生活的挑战，实现自己的梦想。
总之，小李的故事是一个非常好的自律事例。他通过坚持晨练、合理安排时间、保持健康饮食等习惯，展现出了高度的自律精神。这种精神不仅帮助他在事业上取得了成功，也影响了他的家人和员工。我们应该学习小李的自律精神，努力做到最好，实现自己的梦想。
写自律的事例，可以从以下几个方面入手：
1. 人物：选择一个具有自律特质的人物，如古代的诸葛亮、现代的马云等。
2. 事件：选择一个体现人物自律精神的典型事件，如诸葛亮在茅庐中自我约束，马云每天坚持晨跑以保持健康等。
3. 描述：详细描述这个事件，包括人物的行为、心理变化、环境背景等。
例如，可以写关于马云的事例：
背景：马云是中国现代商业界的传奇人物，他成功创建了阿里巴巴集团，成为了全球知名的企业家。
事件：马云每天坚持晨跑，无论天气如何，他都会按时起床，穿上运动服，出门晨跑。这个习惯是他自律的体现，也是他健康生活的一部分。
描述：马云每天早上五点钟就会从床上起来，穿好运动服，走到户外开始晨跑。无论天气如何，他都不会放弃这个习惯。有一次，他正在晨跑时突然下起了大雨，但他仍然坚持跑完，没有停下来躲雨。他的这种自律精神不仅让他保持了健康，也让他在事业上取得了巨大的成功。
这个事例可以突出马云的自律精神，以及这种精神如何帮助他在事业上取得成功。通过这个事例，读者可以更好地理解自律的重要性，以及如何通过自律来提高自己的生活和工作效率。
