作文立意训练可以从以下几个方面入手：
1. 确定主题：根据题目或材料，确定文章的主题和中心思想，明确写作的方向和重点。
2. 寻找关键词：在题目或材料中寻找关键词或关键句，这些词语或句子往往暗示了文章的主题和中心思想，可以帮助我们更好地把握写作方向。
3. 拓展思路：围绕主题和中心思想，从不同的角度和方面思考，拓展思路，寻找更多的写作素材和观点。
4. 筛选优化：在确定了多个观点和素材后，需要进行筛选和优化，选择最符合主题和中心思想的观点和素材，确保文章内容与主题保持一致。
5. 注重逻辑：在写作过程中，要注意文章的逻辑性，从开头到结尾，每个段落都要围绕主题展开，层层递进，使文章结构清晰、有条理。
6. 突出重点：在写作过程中，要突出文章的重点，避免偏离主题，同时也要注意详略得当，重点部分要详细描述，其他部分则要简明扼要。
7. 反复审题：在写作过程中，要反复审题，确保文章内容与题目或材料的要求保持一致，不偏离主题。
通过以上几个方面的训练，可以帮助提高作文立意的准确性，使文章更加符合要求，更加有说服力和感染力。
题目：追求梦想，勇攀高峰
立意：
1. 梦想是人生的动力，是追求的目标。
2. 勇攀高峰需要坚持不懈的努力和坚定的信念。
3. 成功需要付出努力和汗水，需要坚持不懈的追求。
范文：
追求梦想，勇攀高峰
梦想是人生的动力，是追求的目标。每个人都有自己的梦想，有的人梦想成为一位受人尊敬的医生，有的人梦想成为一名伟大的科学家，而我的梦想是成为一名艺术家。虽然这个梦想看似遥远，但我相信只要勇攀高峰，终有一天会实现。
勇攀高峰需要坚持不懈的努力和坚定的信念。在追逐梦想的过程中，我们会遇到各种困难和挑战。有时候，我们会感到疲惫和失落，甚至想要放弃。但是，只有坚持不懈的努力和坚定的信念，才能让我们攀登到高峰。正如古人所说，“千里之行，始于足下。”只有一步步地前进，才能达到目标。
为了实现我的梦想，我每天都会坚持练习绘画技巧，阅读有关艺术家的故事和经验。同时，我也会参加各种艺术比赛和活动，积累经验和知识。这些努力让我逐渐成长，也让我离梦想更近了一步。
成功需要付出努力和汗水，需要坚持不懈的追求。没有人能够随随便便成功，只有通过不懈的努力和坚持，才能获得成功。正如古人所说，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”只有经历过艰难困苦，才能更好地珍惜成功的果实。在追逐梦想的过程中，我们需要学会面对失败和挫折，不断调整自己的方向和策略，直到成功为止。
总之，追求梦想需要坚持不懈的努力和坚定的信念。只有勇攀高峰，才能实现自己的梦想。让我们一起努力奋斗，为自己的梦想而奋斗！
希望这个范文符合您的要求。
作文立意训练的写法可以参考以下步骤：
1. 审题：首先需要仔细审题，明确题目的要求，是记叙文、议论文、还是应用文等，确保写作方向正确。
2. 选材：根据题目要求，选择合适的素材，思考相关的主题和论点。
3. 立意：确定文章的中心思想，立意的正确、鲜明、深刻是作文评分的重要依据，围绕中心思想展开写作，确保内容连贯、逻辑清晰。
4. 构思：根据立意和选材，构思文章的结构和段落，确保写作过程流畅，不会出现卡壳或偏离主题的情况。
5. 写作：开始写作时，注意字迹工整、语言简练、条理清晰，同时注意分段和衔接，确保文章整体连贯、逻辑清晰。
6. 修改：完成初稿后，仔细检查文章，修改错别字、语法错误、逻辑不通顺的地方，使文章更加完善。
以下是一些写作建议，可供参考：
1. 立意要正确：作文的立意要符合社会道德和价值观念，不能有任何消极、偏激的言论或行为。
2. 立意要鲜明：立意的观点要明确，不能模棱两可，让人一眼就能看出作者的立场和态度。
3. 立意要新颖：立意不仅要正确，还要有新意，不能人云亦云，要有自己的见解和思考。
4. 结合实际：立意要结合实际，从现实生活中发现问题、分析问题、解决问题，写出有现实意义的文章。
5. 突出重点：在写作过程中，要突出重点，不要过于分散笔墨，导致文章主次不分。
希望以上建议对您的作文立意训练有所帮助。同时，建议您多进行阅读和写作练习，不断提高自己的写作水平。
