检查抄袭外文文献的方法主要有以下几种：
1. 使用查重软件：查重软件可以自动检测出文献中存在重复的部分，并给出相应的百分比，帮助你了解自己的论文中被抄袭的部分所占的比重。
2. 手动检查：手动检查是另一种有效的查重方法。在论文中，你可以仔细检查每个句子、每个段落，确保没有文字、数据、图片等被其他文献抄袭。
3. 学校或期刊要求的查重系统：许多学校和期刊都会要求使用特定的查重系统来检测论文的重复率。你可以使用学校或期刊指定的查重系统来检查你的论文，以确保符合要求。
4. 引用正确的格式：在论文中正确引用你的外文文献可以有效地防止被抄袭。使用规范的引用格式（如APA，MLA等）可以帮助防止抄袭。
5. 使用学术不端文献系统：很多学校或机构会提供免费的学术不端文献系统，你可以通过这些系统进行检查。
6. 咨询导师或同学：如果自己无法准确地判断是否抄袭，可以咨询导师或同学，他们可能会有经验或更准确的判断力。
请注意，抄袭是不可取的行为，你应该始终遵守学术诚信和道德规范。
检查外文文献相关信息可以通过以下几种方式：
1. 使用学校或研究机构提供的文献数据库。如知网、Web of Science、IEEE Xplore等，这些数据库通常收录了大量的外文文献，可以方便快捷地查找和下载相关资料。
2. 阅读外文文献时，注意记录文献的引用格式和引用方式。比如，引用格式是哪种，引用方式是直接复制的还是需要调整的。这样在检查相关信息时，可以快速定位到某篇文献，并准确提取需要的信息。
3. 利用学术搜索引擎，如Google学术等，这些搜索引擎可以提供更加全面和精准的外文文献搜索结果，有时能找到一些学校或研究机构数据库中没有的文献。
4. 向同学、同事或者老师请教，如果身边有已经发表过研究论文的同事或者同学，他们可能能提供一些关于如何查找外文文献的宝贵建议和实际案例，这也能帮助你更好地理解如何查找外文文献。
最后，请注意尊重知识产权，不要抄袭他人论文或报告。在引用外文文献时，请确保准确、完整并注明出处。
抄袭外文文献的检查注意事项如下：
1. 仔细核对：在阅读外文文献时，要仔细对照原文中的表述，确保自己没有遗漏原文中的任何信息。同时，也要注意不要直接引用原文中的表述，以免被认定为抄袭。
2. 避免过度借鉴：借鉴外文文献中的研究思路、方法等是合理的，但要注意不要过度借鉴，如借鉴过多而导致文章整体内容与外文文献相似度过高，可能会被认定为抄袭。
3. 合理使用文献：在撰写论文时，要合理使用外文文献，如作为参考文献列出。这不仅可以避免内容上的抄袭风险，还可以让读者清楚地看到自己的研究是如何基于或扩展前人工作的。
4. 了解学术规范：了解学术论文的写作规范和引用规范，如避免一稿多投、避免过度引用、正确引用等，可以有效减少抄袭外文文献的风险。
5. 自我审查：在完成论文后，要进行多次自我审查，仔细核对论文中的表述和研究思路、方法等是否符合逻辑，是否有所创新。
6. 寻求帮助：如果仍然对如何处理某些外文文献感到困惑，可以向导师或同学寻求帮助，他们可能会提供一些有用的建议和指导。
总之，抄袭外文文献是一种不道德的行为，会严重损害学术诚信和学术声誉。在撰写论文时，应该遵守学术规范和法律法规，尊重知识产权，积极推动学术进步和创新。
