如果论文的查重率是30%，那么论文总字数至少是500字以上。因为一般的本科论文的字数要求是在800字到1万字之间，而30%就是大约50%左右，所以最少需要500字以上。但需要注意的是，每个学校的具体要求可能会有所不同，具体可查看学校规定的论文撰写要求。
如果论文的查重率是30%，那么这篇论文大约有5500字。
需要注意的是，这个数值是一个大概的数值，具体数值可能会有些许不同。不同学校对毕业论文的查重率有所差别，一般来说，查重率在20%-30%之间属于良好水平，需要通过学校最后的查重检测才可以顺利毕业。
查重率30%表示论文中有30%的内容为重复或相似的内容，这可能会影响对论文原创性的评估。为了降低查重率，需要注意以下几点：
减少抄袭。这是降低查重率的最重要因素。尽量选择原创性更高的观点和内容，避免直接抄袭网络内容或他人的研究成果。
避免大篇幅引用。如果论文中有大量引用他人观点或研究成果的段落，可以考虑对其进行分类，并在文中适当位置注明引用来源。
合理使用图片和表格。如果无法避免直接引用他人内容，可以考虑将引用内容以图片的形式插入论文中，并在图片下方添加注释，注明图片来源和引用内容。
合理安排章节结构。将论文内容合理划分为几个章节，每个章节围绕一个主题展开，有助于降低查重率。
保持论文格式规范。确保论文中的字体、字号、颜色、编号等格式规范一致，有助于降低查重率。
另外，查重率是按照论文全文与文献库进行比对，计算出重复率的一个数值。具体注意事项如下：
检查引用的内容是否标注了引用。如果没有标注引用而论文中出现大量重复内容的话，知网查重系统会自动判断这部分内容为抄袭，从而影响论文查重率。
合理控制引用文献的比例。学校规定的引用文献在论文中所占比例一般不能超过百分之五十，否则会影响到论文的查重率。
避免出现连续多行的重复内容。如果论文中连续多行都出现重复内容的话，建议将这部分内容划分为单独的段落，并在开头加上过度句，这样做可以有效地降低论文查重率。
总的来说，降低查重率需要注意论文的整体结构和内容，确保原创性和合理性。同时，了解学校所使用的查重系统及其规则，以便更好地应对论文审查。
