测量血压时需要先安静的原因如下：
安静环境下更准确地反映血压情况 。在安静环境下，可以避免情绪紧张，避免运动、饮食、饮酒、咖啡等刺激因素，避免其他心脑血管疾病对血压的影响，从而更准确地反映血压情况。
有助于了解患者是否存在其他疾病 。在安静环境下，患者的主诉更清晰，医生可以更全面地了解患者是否存在胸闷、心悸等不适症状，从而了解是否存在其他疾病，评估病情严重程度。
综上所述，测量血压时先安静有助于更准确地反映血压情况，了解患者是否存在其他疾病，从而为医生的诊断和治疗提供更准确、全面的依据。
测量血压时需要先安静下来的原因主要有以下几点：
1. 安静环境下能够更好地保持情绪稳定，避免情绪紧张、激动或过度兴奋，这些因素可能会导致血压测量不准确。
2. 安静环境下能够更好地控制身体状况，避免剧烈运动、饮茶或咖啡等会影响血压的因素。
3. 对于一些患有高血压或心血管疾病的人来说，长时间处于安静环境下能够更好地监测自己的血压状况，有助于及时发现病情变化。
因此，为了获得更准确、更可靠的血压测量结果，患者需要在一个安静的环境中，保持情绪稳定，避免剧烈运动，并遵循医生的建议，定期进行血压监测。
测量血压时需要先安静休息，主要需要注意以下事项：
1. 安静环境下测量：避免在运动或情绪紧张等情况下测量，因为这些情况可能导致血压测量结果不准确。
2. 休息时间：测量血压前至少休息5-10分钟，以便让身体充分适应安静环境。
3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能导致血压波动，影响测量结果。
4. 保持正确的坐姿：测量时坐姿要端正，避免交叉双腿或双臂，以免影响血压测量。
5. 多次测量：对于初次测量血压的患者，建议多次测量以获得更准确的结果。
总之，测量血压前需要让身体充分放松，适应安静环境，并注意正确的测量姿势和测量时间，以获得更准确的血压值。同时，也要注意避免吸烟和饮酒等不良习惯，以免影响血压波动。
