表演感受力训练包括以下几种方法：
1. 观察生活，积累情感：观察生活中的各种人物，注意他们的言行举止，从中提炼出真实的情感体验。
2. 想象与情感联想：通过想象和情感联想，将情感与某种场景或事物联系起来，以便更好地表达情感。
3. 情感体验训练：通过角色扮演或观看情感相似的影片，从中提炼出自己的情感体验，并加以训练。
4. 情绪记忆训练：回忆过去的经历中，所经历过的各种情绪，并尝试总结出其中的情感规律。
5. 接受情绪信号：接受自己的情绪信号，如喜怒哀乐等，不要压抑或掩饰自己的情绪，这样才能更好地表达情感。
6. 培养情感表达能力：通过不断的实践和练习，培养自己的情感表达能力，包括面部表情、肢体语言、声音语调等。
7. 接受和理解他人的感受：学会接受和理解他人的感受，以便更好地与他人交流和互动。
8. 观察和模仿：观察他人的表演技巧和风格，模仿他们的动作、声音和表情，从中汲取灵感，提高自己的表演水平。
通过以上方法进行训练，可以增强表演感受力，更好地表达情感，使表演更加真实、生动。
表演感受力训练的相关信息如下：
感受力训练包括对角色的理解、感受、想象训练，以及对自我感觉的调整和训练。
感受力训练需要演员全身心地投入到角色中去，通过调动自己的思想、情感、体验和修养等，来增强自己对角色的感受能力。
可以通过观察生活来积累感受，观察生活不仅限于观察，更重要的是要把观察到的东西储存在大脑中，成为自己表演时可以调用的素材。
可以通过想象和模仿来增强感受力，想象是一种创造性的思维训练，可以通过想象来拓宽表演的天地；而模仿则是一种学习，可以学习别人的优点，通过借鉴别人的经验来增强自己的感受力。
此外，还可以通过心理体验训练和心理表象训练来增强感受力。心理体验训练是通过想象一些让自己感到感动或流泪的生活场景，来增强自己的情感体验；而心理表象训练则是通过回忆一些让自己感动或流泪的场景，来增强自己的情感表象能力。
总的来说，表演感受力训练需要不断地实践和积累，通过不断地观察生活、想象和模仿来增强自己的感受力，同时也要注意调整自己的心态和状态，保持积极向上的心态，才能更好地投入到表演中去。
表演感受力训练是提高演员情感表达和角色理解的重要手段，以下是一些注意事项：
1. 观察生活：演员应该注意观察生活中的各种细节，包括人的表情、动作、语言等，以提高自己的感受力。
2. 情感积累：在表演过程中，演员需要将情感积累到一定的程度，以便更好地传达给观众。可以通过想象、回忆、感受等方式来积累情感。
3. 注意细节：细节是表演中非常重要的部分，演员需要关注角色的外貌、服饰、道具等细节，以便更好地塑造角色形象。
4. 沟通与交流：演员需要与对手演员进行良好的沟通与交流，以便更好地理解对手的情感和动作，从而更好地表达自己的情感。
5. 自我反思：演员需要经常反思自己的表演，找出自己的不足之处并加以改进。可以通过观看自己的表演录像、与他人讨论等方式来进行自我反思。
6. 尊重角色：演员在表演过程中需要尊重角色的性格、背景、情感等，不要将自己的情感和想法强加于角色之上。
7. 注意表演技巧：虽然感受力是表演中非常重要的部分，但是演员也需要掌握一些表演技巧，如声音、动作、表情等，以便更好地表达情感。
总之，表演感受力训练需要演员不断地观察生活、积累情感、关注细节、与对手交流、自我反思、尊重角色以及掌握表演技巧等方面来提高自己的表演水平。同时，也需要尊重其他演员和导演的意见和建议，共同创造一个良好的表演环境。
