美国作家洛根说，人的一生有两个目标:第一，得到你想要的东西;第二，享有你得到的东西．只有聪明的人才能实现第二个目标．
?1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；
?2、态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；
?3、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；
?4、能适应外界的各种变化，应变能力强；
?5、自我控制能力强，善于排除干扰；
?6、体重得当，身体匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调；7、眼睛炯炯有神，善于观察，眼睑不发炎；
?8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常；
?9、头发有光泽，无头屑；
?10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。
教师的心理健康标准：
?1、愉快地接受自己的职业角色，摆正自己的位置。
?2、积极乐观的情绪状态。
?3、创造性地开展教育教学活动。
?4、良好的人际关系。
?5、积极适应和改造教育环境。
一位学生在作文中写到：
、、、、、、“老师您只是轻轻地对我说：
?那天我不小心打破了玻璃，去办公室接受您的批评，我觉得您一定会严厉批评我，可是，您只是轻轻地对我说：我知道你不是故意的，我们能修好。
?那次考试作弊被您发现，我心里想您一定会很生气，可是您只是轻轻地对我说：把书放下来，做一个诚实的孩子。
?那节课上我指出您的错误，怕您批评我，您只是轻轻地对我说：其实没什么，人都会犯错的。
?那次考试我考的很糟，我猜想您一定不会原谅我，可是您只是轻轻地对我说：你是个有天分的孩子，你会努力的，下次一定能考好。
?我得了奥赛奖后，我去感谢您，您只是轻轻地对我说：这是你应得的，我为你自豪。
?毕业晚会上，同学们流着泪对您依依不舍，您只是轻轻地对我们说：我爱你们，因为我是老师。”
水的联想：
?水，奔流到海不复回，要看清自己前进的方向，把握好航向,去追求自己人生的目标，做名师。要有水的锲而不舍精神，水滴石穿，没有我们教不好的学生。要有海的宽广胸怀，积小流，纳百川，不与人结怨，不抱怨。要有水的柔性，放在任何容器里都能适应，成型，不管学校分给什么工作都能做好。要象春天的水一样，培育学生知时节，润无声，要有一滴水能折射出光芒的单干精神，一个人也能出色地完成工作。要有水的团队精神，一滴水会干，容入大海永不干涸，汹涌的河水能冲毁一切。要象水一样既能净化自己，又能清洗别人．
?水是坚韧顽强的，它会努力去寻找生存的空间，它的心中只有一个梦想就是回到大海的怀抱，所以它从不放弃，无论路途多么曲折迢迢，心中永远都充满希望。它总是能寻找到属于自己的那条路。
?同时水又是柔美的。一泓清泉是温婉可人的大家闺秀，涓涓小溪又如少女在浅唱低吟。它们有时随着微风起舞，如纱似雾风月无边，使人如入仙境。尤其是月上中天之时，一轮明月落入水中，水面清风徐来微波荡漾，让人心旌摇动。
???刚与柔的的结合体现着力与美。豪气中不失娟秀，妩媚中透着阳刚。
?人们常说生命如歌，我更想说生命如水。
???生命应该如水一样胸怀宽广，无私地滋润着世间万物。因为有了水花儿才千娇百媚，因为有了水树木才郁郁青青。它为蓝天带来云朵，给土地带来雨露，它以自己的高洁洗涤世间的污浊丑陋。
???生命应该如水一样朝气蓬勃。在它那如诗如画的外表下有一颗年轻的心，它敢于用自己的身体去撞击礁石，去迎接电闪雷鸣。
???生命应该如水一样执著，生活中没有坦途可走，时而高山拦阻时而沟壑纵横，只要心中有个目标就要勇往直前绝不退缩。我们试看成功者的前夜哪个不是在黑暗踟躇前行，最终冲破黑暗才见曙光？
怎样才能做一个健康快乐的教师呢？
?微笑面对生活的每一天
?处理好人际关系
?自我缓解工作压力
?勇于承认自己的错误
?简单的生活着，快乐的工作着，才知道，幸福其实离自己很近很近，
我让幸福很听话：
???早晨清新的空气，中午热辣辣的阳光，午后清澈如水的蓝天，都让我感觉到生活原来是那么美好，那时那刻，我觉得全世界都属于我自己，幸福会难以抑制的在心间充溢；生活的点点滴滴，日子的琐琐碎碎，让我无时无刻不在充实和忙碌中度过，那时那刻，我会觉得生活就是这样，很真实，在生活的琐碎中体味着家的温馨和安逸何尝不是一种幸福……因为，我觉得幸福就在那一片蓝天和一点平淡里。
???端起一杯清茶，一口甘甜，一片香气，历历的过往缓缓萦绕在脑海里，挥之不去，那久久回味的记忆，怎么会不觉得甜蜜；虽然有一些酸涩，有一些无奈，可那何尝不是生活的一种点缀，这又怎么不让我沉醉在渴望的幸福里。一口清茶的温暖，足以驱除一丝寒意，怎么会不觉得惬意……因为，我觉得幸福就在那一缕回味和一丝温暖里。
