各位尊敬的老师、亲爱的同学：
大家早上好！今天国旗下讲话的内容就是《健康心灵，和谐校园》。
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康。我们青少年要有意识地培养自己良好的心理品质，拥有健康的心理。
1、形成正确、健康的自我形象。
你允许自己生气吗？你允许自己在需要的时候自我表现吗？学会全面认识自己，发挥自己的优点，同时接纳自己的缺点，并找办法改进，不断反省。一个拥有自信、自爱、充满安全感的人在人生中往往无往而不利。
2、乐于交往，建立和谐的人际关系。
一个人只有在关系中才能感受到自己的存在。心理成熟度、环境、学习压力、同辈竞争等各种问题往往会通过人际冲突表现出来，而我们的大部分人际矛盾又转化为学习问题，从而形成恶性循环。为自己创造一个和谐、快乐、有爱心的学习氛围请大家先从一个积极的同学关系开始。
3、能够处理个人的情绪。
生活、学习、情感、人际等问题又会导致情绪的波动。在心理疾病中，情绪问题已成为首要问题，如考试焦虑、厌学、人际紧张、生活低落等，这些都与情绪有关，如果得不到适当的、合理的宣泄，就会以各种各样的症状表现出来，这包括失眠、学习效率低、脾气暴躁、无端发火、自我封闭等等。
2007年发生在美国弗吉尼亚理工大学的赵承熙枪击事件，大家应该还记忆忧新。同时，在美国校园枪击案发生后，美国民众写给赵承熙的话是这样的“我们不憎恨你，你没有得到任何帮助和安慰，对此我们感到非常心痛。今后如果看到像你一样的孩子，我们会对他伸出双手，给予他勇气和力量，使他的人生变得更好。”
各位同学，心理是否健康，小到影响一场考试的得失，一场比赛的胜负；大到影响着人的学习和生活，甚至是一生。让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。