尊敬的各位老师和同学：
记得我还在上小学的时候，坐在我后排的小男生总在上课的时候不停地闹我，有的时候戳戳我的背，有的时候抓抓我的小辫子，下课还把我的书本放到别人的书包去，作为一个爱学习的孩子，我生过气，告诉过老师，可还是无济于事，真是把我给愁死了。不得已，我只好回家跟我爸爸妈妈说，我妈妈到学校找到了那个孩子，了解到了他的情况，知道他是单亲家庭，我的妈妈没有象别的家长那样，对他严厉地批评，而是对他说：“你很想把学习学好吧，我们可以帮助你的，但是你得让我们家孩子听好课，只有她听懂了，才能帮助你是吗？”此后，我的妈妈每周总是要我带一本课外书去给那位同学看，并叮嘱我只要那位同学问我问题，我一定要耐心地回答他。这样过了一段时间以后，那位同学再也没有在上课的时候闹过我了。我的妈妈用善良和宽容帮我化解了一次矛盾，同时也给我上了人际关系启蒙的第一课。
在我们的学习生活中，此类的问题经常会遇到。社会是一个多元化的社会，人们相互之间的关系越来越复杂。要与周围的人保持良好的人际关系，我们到底有一些什么样的方法和技巧？
第一，在我小学遇到的这个事情中，我觉得我妈妈做到了用善意的沟通来达到有效的结果。所以，请做一个善于沟通的人吧！沟通是“人与人之间的思想交流”，沟通是“所有的人们之间相互影响的过程”，沟通是“分享和传递思想和感情的过程，，它能深深地影响人际间的亲密程度”。人无完人，每个人都会有情绪有个性，要学会以正确的方法表达你的态度和想法。我们初中生最重要的一点就是要做到学会控制自己的情绪。可能你会在生活中碰到一些让你委屈难过的事，也可能会有这样那样的不理解，这些其实都是在你长大成人的过程中所设的考验，随着经历的事情越多，你就会越懂得如何控制好自己。古人有云，知彼者，智也，知己者，大智也！所以要学会合理表达自己的想法，并让他人接受，做一个有智慧的人！
第二，学会求同存异，宽宏豁达，以诚相待。在生活中，我们与朝夕相处的同学有了误会，受到别人不公正的对待、不为人接纳时，你一定会为之焦虑和烦恼，也一定会影响你的学习、生活及社交关系。怎么办呢?大吵大闹?干脆绝交?这些都不是最好的办法，这样只能使自己在交往中处于不利地位且影响以后的交往。相反，如果我们做到宽宏豁达，也许就会心平气和些，会站在对方的立场考虑问题，会体会他人的心情和感受，误会、委屈就常常会烟消云散，别人也将欣然接受你。常言道："大度集群朋"。做一个宽宏豁达的人是有一定难度的，但我们在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养，以求未来更好地适应生活、适应社会。在我们的同学中，他们或开朗、或深沉；或含蓄，或坦率；或豁达、或慎重，其个性是丰富多彩的。因此，我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。以同学为例，因为接触多、摩擦多、矛盾多、交往也最难。这就要求我们每个人都要注意观察，尽量关心他人的需要，如为生病或有事的同学打饭、补习功课等。而现在我们的误区就在于存在一种"以我为中心"的交往倾向。很多人只强调他人对自己应该承认、理解、接受和尊重，却忽视对等地去理解和尊重他人；只注意自己目的实现，却无视他人的利益和要求等等。在这种倾向支配下，他们常常在交往中出现尴尬的局面。试想一个人处于心理低潮时，你却在他面前炫耀自己成就，结果又会怎样?!所以在很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。
第三，要注意人际交往的几个原则！
无论与任何一个人打交道，总是待之以礼，尊重他人！
诚实守信是一个基本的做人准则。在我们的交往中，如果友人欺骗你，你的自尊心就会被伤害，你也许就无法像以往那样去信任他。同样，我们也应该以诚实、真挚的态度对待他人，去获得对方的信任和理解。交友是一个不断选择的过程，虚伪不可能永远地隐瞒，一旦被对方发现，就是对友谊的最大伤害。
以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢。慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。
要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。
欣然接受他人的道谢与援助。从一个人是否愿意接受他人的道谢，就可窥见其在人际关系上的功力。大多数人都是乐于助人的，因此只要你认定他们不至于帮倒忙，就应该给他们一次表现的机会吧。
总之，在人际交往中要树立自信，提高自己各方面的素质，宽容善良，以诚相待，不断完善自己，丰富自己，逐渐走向交往成功，走向人生成功。
我的演讲完毕，谢谢大家！