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2015学年第一学期龙九中学大课间活动方案

  2015学年第一学期龙九中学大课间活动方案

  ——迎青奥盛会 做健康少年

  一、指导思想

  为迎青奥盛会,进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实阳光体育行动。本学期始,不断充实大课间活动内容,保证学生每天不少于一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,促进学生健康、和谐发展。

  二、活动目标

  (1)以迎接青奥会为契机,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动掌握健身方法并自觉的锻炼。

  (2)根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,促进学生全面和谐发展。

  三、活动原则

  (1)教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能,重视活动过程的教育。

  (2)科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从实际出发, 合理的安排大课间的课程计划和内容。

  (3)全体性原则。学生全员参加,达到全体健身的目的。

  (4)创新原则。根据我校特点,开展有利于健康的活动内容,将艺术、体育融为一体

  (5)安全性原则。安全第一,保证活动的顺利实施。

  四、活动内容:

  (1)集体慢跑步热身(下楼后慢跑至操场)

  (2)初一

  必选:空竹(1、3、5、7、9、11班);大跳绳(2、4、6、8、10班)。(“空竹”与“大跳绳”执行奇、偶数班月轮换制)

  自选:短绳;踢毽子;跳皮筋;立定跳远;仰卧起坐;滚铁环;跳格子等

  初二

  必选:竹竿舞(1、3、5、7、9、11班);“三人两足”游戏(2、4、6、8、1012班);大跳绳。(“竹竿舞”与“三人两足”游戏执行奇、偶数班月轮换制)

  自选:短绳;踢毽子;跳皮筋;立定跳远;仰卧起坐;滚铁环;跳格子等

  初三

  必选:大跳绳;跳皮筋

  自选:短绳;踢毽子;立定跳远;仰卧起坐(女生)等中考项目

  五、场地安排

  各年级场地安排:

  初一在篮球场,初二田径场南侧,初三田径场北侧。具体位置见现场

  六、活动保障:

  (1)组织保障:成立大课间活动领导小组,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

  组长  z

  副组长 z

  组委会成员  z

  具体由政教处牵头,体育组承办其它部门及年级组全力配合落实。

  (2)时间保障:大课间活动为每天下午16:10—16:40,任何部门和个人不得挤占大课间活动时间。

  (3)人员保障:要求全体学生参与大课间活动(因病不能参加的请班主任告知邵敏老师,z老师负责教学楼上滞留学生的考勤)。活动中班主任老师既是活动的组织者,指导者,又是学生的保护者,同时自己也是活动者,这既体现国家所提倡的全面健身,又能融洽师生关系,有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

  (4)制度保障:为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,明确大课间活动班主任、体育教师的职责,建立领导督查制(当日值班领导到场负责全面督查)、班主任现场督促制、体育教师指导制(汤志贵负责平时每个年级组各安排一名体育教师进班级指导,并负责体育教师的考勤工作)、大课间活动评比制等制度,各考评结果一并交李星辰老师,记入班级十项常规考评。

  (5)安全保障:后勤要做好场地器材等安全保障,政教处与体育组要合理划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串等混乱现象。(有比赛等情况需协调场地的,请年级组长在本年级区域内进行协调),班主任自始至终跟班进行现场活动指导。

  (6)器材保障:请体育器材室及时供应所需器材。

  七、活动过程

  (1)16:10下课后播放《大课间活动曲》,各班级指定专人(最多两人,名单报器材室)迅速到指定地点领取本班活动器材。

  (2)各班班主任要迅速组织好本班学生有序从指定路径下楼,下楼后慢跑至指定位置。合计用时4分钟

  (3)各年级在相应场地附近进行活动。合计用时约25分钟。

  (4)各年级在听到结束信号(最后一曲舒缓音乐)后就地整成入场时的两路队伍,从入场时的路径有序(一个班接一个班由近及远出运动场)返回教室,同时归还器材,合计用时5分钟。

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