亲爱的老师、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《文明就餐，从我做起》。
同学们，当你们含着一嘴的饭菜还要忙着讲话的时候，你知道自己的形象有多么难看吗？当你们这么近距离面对面吃着饭菜的时候，你知道你说话时那看不见的唾沫已经飞进了别人的饭菜里了吗？当你们掉得桌上地上都有饭菜的时候，你知道你的行为给食堂里的阿姨们在清理时带来了多大的麻烦！那黏在地上的米粒是不容易对付的！当你们吃完饭奔跑着向教室进军的时候，你是不是又已经忘记了“饭后剧烈运动不利身体健康”这个生活常识呢？
提倡文明就餐，是当代学生文明修身的一项重要内容。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约粮食，文明就餐，从小事做起，从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己的良好形象感召身边的人，使文明就餐成为我们的自觉行动。今天我在这里向大家发出倡议：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是你高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请吃完饭后自觉把餐具带到餐具回收人员处。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。
6、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，不挑食，合理饮食。
细微之处可以看出一个人的内涵，希望同学们积极加入我们的行列，用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质。一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围吧。