让学生告别学习焦虑症

按照惯例，每年三至五月份是高三第二、三轮复习的关键阶段。该阶段以综合复习与测试为主，“满天飞”的习题、试卷包围着学生；久而久之，学生易产生烦躁、失眠、学习效率下降等不良反应。这便是学习焦虑症的表现。学习焦虑症是学习之大敌，如何帮助学生预防学习焦虑症呢？近年来，笔者在教育教学实践中，摸索出了以下行之有效的方法。首先，优化知识，提高学习效率。学习焦虑症产生的主要原因在于知识“多而滥”，学生“吃不完”、“嚼不烂”。于是，我对症下药，将多份资料（试题）进行认真筛选、优化，组成质量上乘的适合学生实际的新资料（试题），精讲精练，让学生从无边的题海中解脱出来！比如政治学科二轮复习时，我尝试了“学案复习+单科测试+模拟测试”复习法