“什么定自若”的完整句子是“神色不变，定自若”，意思是“神情镇定，不慌不乱”。
“镇定自若”是一个成语，形容在面对紧急情况时保持冷静和镇定，不为所动。以下是一些与“镇定自若”相关的内容列举：
1. 人的心理素质：镇定自若是一种心理素质，它可以帮助人们在面对压力和挑战时保持冷静和专注。这种心理素质可以通过训练和实践来提高。
2. 紧急情况的处理：在紧急情况下，保持镇定自若可以帮助人们做出正确的决策，避免恐慌和过度反应。这对于个人安全和财产保护非常重要。
3. 自我控制能力：镇定自若也是一种自我控制能力，它可以帮助人们在面对诱惑和冲动时保持冷静，避免因一时冲动而犯错。这种能力对于个人成长和发展非常重要。
4. 心态调整：在面对困难和挑战时，保持镇定自若可以帮助人们调整心态，积极面对问题，寻找解决方案。这种心态调整对于个人成功和幸福非常重要。
5. 自我暗示和心理训练：镇定自若可以通过自我暗示和心理训练来培养。通过不断地对自己进行积极的心理暗示和训练，可以帮助人们在面对紧急情况时保持冷静和专注。
总之，“镇定自若”是一种重要的心理素质和自我控制能力，它可以帮助人们在面对紧急情况时保持冷静和专注，做出正确的决策，避免恐慌和过度反应。
“什么定自若”的正确写法是“镇定自若”。
词语解释：形容面对惊慌复杂情况时沉着冷静，不慌不忙。镇定：心情安定，从容不迫；自若：不变常态。
