四级作文分值分为15分，其中内容要紧扣主题，描述清楚。
四级作文题目：如何保持健康
【范文】
标题：保持健康，从我做起
尊敬的阅卷老师：
大家好！今天我想和大家分享一下我对如何保持健康的一些看法。
首先，我认为健康是我们每个人都应该关注的首要问题。没有健康，一切都无从谈起。然而，在现代社会，我们常常因为工作、学习、生活等各种原因，忽视了身体的需要。因此，我认为我们应该把健康放在首位，时刻关注自己的身体状况，及时调整自己的生活方式，以确保身体健康。
其次，我认为保持健康需要养成良好的生活习惯。比如，我们应该保证充足的睡眠，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和垃圾食品。此外，适当的运动也是保持健康的重要因素。我们应该每周至少进行三次有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，以增强身体素质。
再者，我认为心理健康同样重要。在现代社会中，人们常常因为压力、焦虑、抑郁等问题而忽视自己的心理健康。因此，我们应该学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，以应对生活中的各种挑战。同时，我们也可以寻求专业的心理咨询帮助，以解决自己无法解决的问题。
最后，我认为保持健康需要持之以恒。健康不是一蹴而就的事情，需要我们长期的坚持和努力。只有坚持不懈地关注自己的身体和心理状况，才能真正实现健康的生活。
总之，保持健康需要我们从生活习惯、心理健康和持之以恒三个方面入手。只有身体健康了，我们才能更好地面对生活中的各种挑战，实现自己的梦想和目标。
希望以上建议能对大家有所帮助，也希望各位老师能够给予指正和帮助。谢谢！
此致
敬礼！
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四级作文分数的评分标准包括：
1. 内容要点的完整程度：是否切题，是否抓住中心思想，是否比较全面地表达主要内容。
2. 文字表达的通顺程度：字数是否符合要求，表达方式是否多样化，句式是否灵活。
3. 语言错误：语法错误、词汇使用错误、搭配错误等。如果存在这些错误，是否使理解发生困难。
具体来说，四级作文评分采取总体评分法，由经过培训的阅卷员按照阅卷标准进行评阅，最后给出作文得分。
作文分数一般为15分或20分，取决于考试类型和考试要求。对于考生来说，需要理解并遵循评分标准，以便在考试中获得更高的分数。
