cross training
1. 释义：交叉训练；换项训练；训练交叉
2. 发音：英 [kr??st tra?n??] ；美 [kr??st tra?n??]
3. 交叉训练的用法：cross training是一种运动训练方法，通过在力量、有氧、速度等方面进行训练，帮助运动员提高身体素质和竞技水平。在健身领域，cross training也指不同运动方式的结合，以达到全面锻炼身体的目的。
4. 记忆方法：cross（交叉） + training（训练） = 交叉训练。可以结合交叉训练的英文发音来进行联想记忆。
总之，cross training是一种运动训练方法，可以帮助人们提高身体素质和竞技水平。
cross training
发音：英 [kr??st tre?n??] 美 [kr??st tre?n??]
含义：交叉训练；训练交叉
用法：cross training是一种运动训练方法，通过交叉训练来提高运动效果和减少运动伤害。例如，在跑步的同时进行一些其他运动，如游泳、骑自行车等。
记忆方法：可以谐音记忆为“克死训练营”，想象一个人在训练营里进行各种运动。
例如：cross training can help improve your fitness and reduce injury.（交叉训练有助于提高你的健康水平并减少受伤的风险。）
cross training是一种常见的运动方式，可以帮助人们更好地锻炼身体，提高身体素质。
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cross training的意思是交叉训练，指针对身体不同部位、不同肌群，同时运用不同性质肌肉的训练，以达到减脂、增肌、提高运动效果、减少运动损伤等多种目的。
发音：英 [kr??st tra?n??] 美 [kro?st tra?n??]
用法：cross training可以用作名词，也可以用作动词。用作动词时表示“使交叉训练”的意思。
关于cross training的记法，可以这样记忆：Cross training是一种很好的锻炼身体的方法，就像交叉路口的车辆一样，不同的车辆（运动）在交叉路口（不同肌群）交汇，可以提高效率，达到更好的锻炼效果。
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