Carbohydrates
Carbohydrates，简称为碳水化合物，是人体所需能量的主要来源。它们是由单糖组成的复杂碳水化合物，常见于米饭、面包、土豆等食物中。碳水化合物在人体内会被分解为葡萄糖，然后被吸收到血液中，为身体提供能量。
发音：['kɑ?rbj??'bre?z]
英语范文：
早餐时，我通常会选择一些含有碳水化合物的食物，如面包和麦片。这些食物不仅美味，而且可以为我的身体提供足够的能量，让我一整天都感到精力充沛。此外，碳水化合物也是健康饮食的重要组成部分，因为它们可以帮助我们保持稳定的血糖水平。
在运动后，碳水化合物也是恢复体力的关键。运动中会消耗大量的能量，而碳水化合物可以快速为身体提供所需的能量，帮助我们恢复体力，以便于进行下一次运动。
总的来说，碳水化合物是我们身体不可或缺的营养素，我们应该合理摄入，以确保我们的身体得到足够的能量和营养。
写作提示：
你可以从碳水化合物的来源、作用以及如何合理摄入等方面来写一篇关于碳水化合物的英语作文。你可以举一些具体的例子来说明碳水化合物在日常生活中的重要性，比如早餐、运动后的饮食等。同时，你也可以讨论碳水化合物与健康的关系，以及如何避免摄入过多的糖分等。
Carbohydrates基础释义
Carbohydrates是人体所需的主要能量来源之一，主要由碳水化合物组成。它们在体内分解成葡萄糖，为肌肉和大脑提供能量。
Carbohydrates的发音
Carbohydrates的发音为['kɑ?rbj??'bre?ts]。
Carbohydrates英语范文
标题：碳水化合物的奥秘
碳水化合物，这个我们每天都在摄入的物质，却往往被我们忽视。它们是人体能量的主要来源，是我们维持生命的重要物质。
碳水化合物，也就是我们常说的糖类，包括我们吃的米饭、面包、糖果等食物中的糖分。这些糖分在体内会被分解成葡萄糖，为肌肉和大脑提供能量。我们的身体需要碳水化合物来维持正常的生理活动，如果没有足够的碳水化合物，我们的身体就会变得虚弱，甚至出现昏迷的情况。
然而，碳水化合物不仅仅是我们身体所需的能量来源。它们还对我们的健康有着深远的影响。适量的碳水化合物可以帮助我们控制体重，预防糖尿病等疾病。但是，如果摄入过多的碳水化合物，就可能引发一系列的健康问题，如肥胖、糖尿病等。
因此，我们应该合理摄入碳水化合物，保持均衡的饮食。我们应该多吃一些富含碳水化合物的食物，如米饭、面包等，同时也要多吃一些蔬菜和水果，以保证我们摄入的营养均衡。
总的来说，碳水化合物是我们身体不可或缺的物质，我们需要合理摄入，以保证我们的身体健康。
Carbohydrates
Carbohydrates are a type of food that contains a large amount of sugar and starch. They are essential for energy production and are a major source of calories in the human diet.
The word carbohydrates is derived from the Greek words "carbo" meaning "coal" and "hydrates" meaning "water." This indicates that carbohydrates are composed of water-bound sugar molecules.
Examples of carbohydrates include bread, rice, pasta, potatoes, and fruits. These foods are readily available in most cultures and are essential for maintaining good health.
However, excessive consumption of carbohydrates can lead to weight gain and health problems such as diabetes and heart disease. Therefore, it is important to balance the amount of carbohydrates in the diet with other nutrients such as protein and fat.
In conclusion, carbohydrates are an essential source of energy for the body but should be consumed in moderation. By incorporating a variety of healthy foods into the diet, we can maintain a balanced diet and good health.
[作文结尾]
Overall, carbohydrates play an important role in our diet, but it is essential to understand their benefits and drawbacks to make informed decisions about our food choices.
