ascesis
发音：英 [??ske?s?s]；美 [??ske?s?s]。
基础释义：禁欲苦行；苦修；自我折磨；自我折磨的苦行；自我折磨的修行。
例句：The ascetic life is not for the faint-hearted.
英语范文：The Ascetic Life - The Benefits of Self-Imposed Hardship
标题：苦行僧的生活——自我折磨的益处
苦行僧的生活是一种自我折磨的修行方式，它可以帮助我们更好地理解自己，提高我们的精神境界，同时也可以帮助我们更好地控制自己的欲望和情绪。在苦行僧的生活中，我们需要不断地克制自己的欲望和情绪，不断地挑战自己的极限，不断地超越自己，从而获得内心的平静和满足。
苦行僧的生活也可以让我们更好地理解生活的本质，让我们更加珍惜生命中的每一个瞬间，更加珍视身边的人和事。通过苦行僧的生活，我们可以更好地认识自己，更好地了解自己内心的需求和渴望，从而更好地掌控自己的生活。
总之，苦行僧的生活是一种非常有益的生活方式，它可以帮助我们更好地理解自己，提高我们的精神境界，同时也可以帮助我们更好地掌控自己的生活。如果你想要过一种更加有意义、更加充实的生活，那么不妨尝试一下苦行僧的生活吧！
希望以上范文和音标可以帮助你更好的理解ascesis这个单词。
ascesis
释义：苦修，苦行，自我折磨
发音：/??ske?s?s/
英语范文：
标题：苦修之路
在人生的旅途中，我们都会面临各种挑战和困难。其中，苦修（ascesis）是一种非常特殊的方式，它可以帮助我们更好地面对这些挑战。
苦修并不仅仅意味着身体上的折磨，更是一种内心的自我折磨。它要求我们不断地反思自己的行为和思想，不断地追求更高层次的精神境界。通过苦修，我们可以更好地理解自己，更好地掌控自己的情绪和行为，从而更好地应对生活中的各种挑战。
在我个人的经历中，我曾经经历过一段苦修时期。那段时间里，我不断地反思自己的行为和思想，不断地追求内心的平静和安宁。通过这种方式，我逐渐学会了如何控制自己的情绪，如何处理生活中的各种压力和困扰。最终，我不仅在精神上得到了成长，也在生活中取得了更多的成就。
总的来说，苦修是一种非常有价值的经历。它不仅可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战，还可以让我们在精神上得到成长。如果你正在经历困难和挑战，不妨尝试一下苦修，或许它会给你带来意想不到的收获。
Ascesis的释义：自律，自控。
Ascesis的发音：/??skes?s/。
以下是一篇关于自控的英语作文，希望可以帮助到您：
Title: Self-Control
Self-control is an essential quality in life. It helps us to achieve our goals and maintain discipline in our daily lives. Without self-control, we would easily fall into bad habits and make bad decisions.
One example of self-control is resisting the urge to eat unhealthy food or give in to temptation. We all face challenges like this from time to time, but it requires self-control to resist the urge and make healthy choices.
Another example is controlling our emotions. We all have moments when we feel overwhelmed or upset, but it’s important to regulate our emotions and not let them control us. Self-control helps us to manage our feelings and stay calm and composed.
Self-control also plays a role in academic success. It’s essential to study regularly, avoid distractions, and focus on the task at hand. Without self-control, we might procrastinate or give into temptation, which can affect our grades and future prospects.
In conclusion, self-control is a valuable trait that we can cultivate through practice and discipline. It helps us to achieve our goals, maintain discipline, and manage our emotions and behavior. By practicing self-control, we can become better individuals and live happier, more fulfilling lives.
