“流感高发季，该如何保护家人？”“普通感冒和流感有什么区别？”……当流感病毒在寒冬蔓延，如何科学防护、快速分辨症状等成为市民关注的热点。12月23日晚起步网校，市卫生健康委与市新闻传媒中心联合推出《养生面对面》特别节目，邀请专家来到直播间，通过“线上科普+实时答疑”形式，将流感防控知识“精准送达”千家万户。
当晚7时30分，直播准时开始，阜阳市疾病预防控制中心免疫规划科科长徐海洋、市第二人民医院呼吸与危重症医学科副主任时靖峰，面对镜头详细解答市民关切。
提及当前流感发展态势，徐海洋介绍：“监测显示，当前流感活动水平确实较高，甲型H3N2为优势毒株。但流感是常见季节性传染病，只要科学应对，完全可防可控。”
“近期医院呼吸科门诊量明显增加，但大部分患者症状轻微。关键是要学会辨别轻重，及时就医。”时靖峰从临床角度补充道，流感症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主流感来势汹汹危害却被低估，体温可达39℃到40℃，可伴有畏寒、寒颤，多伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状。与普通感冒相比，流感局部症状如鼻塞、流涕、打喷嚏等较轻。
如何防范流感？直播中，两位专家结合冬季流感传播特点流感来势汹汹危害却被低估，重点讲解了科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、规范消毒等日常防护措施，以及疫苗接种的重要性和注意事项。
“接种流感疫苗是最有效的防护手段，尤其是重点人群，接种疫苗能显著降低感染风险和重症发生率。”徐海洋介绍，接种流感疫苗后仍可能感染，但能显著降低重症风险。“就像给身体穿上防弹衣，能提供重要保护。”
如何科学治疗？针对网传的各种治疗流感的“偏方”，专家一一厘清：“喝温水确实有帮助，但饮酒不能杀灭病毒。”“大蒜有一定抗菌作用，但不能替代正规药物治疗。”……
“流感治疗，要在发病48小时的黄金窗口期内及时使用抗病毒药物。”时靖峰介绍，流感病毒在发病后48小时内复制最为活跃，在此期间及时进行抗病毒治疗，能缩短病程、降低重症风险。目前临床上主要使用的抗病毒药物包括神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦等，以及RNA聚合酶抑制剂，如玛巴洛沙韦等。
专家提醒，面对流感高发季，大家既不必过度恐慌，也不能掉以轻心，出现高热不退、呼吸困难等症状应及时就医。
本次直播通过市新闻传媒中心全媒体平台同步进行，观众通过手机、电脑、电视等多终端观看并实时互动。
“这种形式真好！不出门就能听到专家讲解。”“正在感冒，听了讲解能很快分辨出自己是流感还是普通感冒。”“不久前刚刚得流感，原本不准备接种疫苗，听了专家分析后，发现流感疫苗还是得接种。”……直播过程中，网友热评不断。
市卫生健康委相关负责人表示，接下来，将继续创新传播方式，通过新媒体平台持续开展健康科普活动。